--- title: Elternzeit und Rentenpunkte: Wie sich die Unterbrechung auf deine Rente auswirkt canonical: https://eltern-echo.de/elternzeit-und-rentenpunkte-wie-sich-die-unterbrechung-auf-deine-rente-auswirkt/ author: Eltern-Echo Redaktion published: 2023-11-21 updated: 2025-01-14 language: de category: Tipps und Tricks description: In Deutschland können Eltern während der gesetzlich geregelten Elternzeit Rentenpunkte sammeln, ohne Beiträge zur Rentenversicherung zahlen zu müssen. Diese Punkte werden auf Basis des Durchschnittseinkommens aller Versicherten berechnet und erhöhen die spätere Rente; für jedes nach 1992 geborene Kind gibt es drei Jahre Kindererziehungszeiten gutgeschrieben. source: Provimedia GmbH --- # Elternzeit und Rentenpunkte: Wie sich die Unterbrechung auf deine Rente auswirkt > **Autor:** Eltern-Echo Redaktion | **Veröffentlicht:** 2023-11-21 | **Aktualisiert:** 2025-01-14 **Zusammenfassung:** In Deutschland können Eltern während der gesetzlich geregelten Elternzeit Rentenpunkte sammeln, ohne Beiträge zur Rentenversicherung zahlen zu müssen. Diese Punkte werden auf Basis des Durchschnittseinkommens aller Versicherten berechnet und erhöhen die spätere Rente; für jedes nach 1992 geborene Kind gibt es drei Jahre Kindererziehungszeiten gutgeschrieben. --- ## Einleitung: Elternzeit und Rentenpunkte - Ein Überblick Willkommen zu unserem Artikel über **[Elternzeit](https://eltern-echo.de/elternzeit-und-steuererklaerung-was-sie-wissen-muessen/) und Rentenpunkte**. In Deutschland ist es gesetzlich geregelt, dass Eltern, die eine Auszeit von ihrer beruflichen Laufbahn nehmen, um sich um ihre neugeborenen Kinder zu kümmern, während dieser Phase Rentenpunkte verdienen. Das ist eine tolle Nachricht, denn es bedeutet, dass deine Entscheidung, dir Zeit für deine Kinder zu nehmen, **nicht zu Lasten deiner Rente** geht. In diesem Artikel werden wir genau erklären, wie das System von Rentenpunkten und Elternzeit funktioniert und welche Auswirkungen es auf deine Rentenstatistik hat. Lassen Sie uns also, ohne weiteres, in dieses wichtige Thema eintauchen. ## Was sind Rentenpunkte und wie werden sie berechnet? Rentenpunkte, umgangssprachlich auch Entgeltpunkte genannt, sind der entscheidende Faktor, der Ihre spätere Rentenhöhe bestimmt. Aber was genau sind Rentenpunkte und wie werden sie berechnet? Ein Rentenpunkt entsteht, wenn Sie in einem Kalenderjahr genau so viel verdienen, wie das Durchschnittseinkommen aller rentenversicherungspflichtigen Arbeitnehmer in Deutschland. Diese Summe, von der Ihre **Rentenpunkte** abhängen, wird jährlich neu berechnet und durch das Rentenversicherungsberichtsgesetz festgelegt. Kurz gesagt, wenn Ihr Bruttojahreseinkommen gleich dem Durchschnittseinkommen ist, erhalten Sie einen Rentenpunkt. Sie verdienen weniger als die Durchschnittseinkommen? Dann wird Ihr Einkommen ins Verhältnis gesetzt und Sie erhalten entsprechend weniger Rentenpunkte. Ein höheres Einkommen hingegen führt nicht zu mehr Rentenpunkten, denn die Anzahl ist **gedeckelt**. Das bedeutet, dass Sie für Einkommen oberhalb der Beitragsbemessungsgrenze keine weiteren Rentenpunkte erhalten können. Wie viel Geld Ihnen ein Rentenpunkt letztendlich im Alter bringt, hängt von dem aktuellen Rentenwert ab. Der Rentenwert wird jährlich neu angepasst und ist der Betrag, den Sie pro Monat für jeden Rentenpunkt erhalten. ## Wirkung der Elternzeit auf die Rentenpunkte | Vorteile | Nachteile | | Während der Elternzeit werden weiterhin Rentenpunkte gesammelt | Die Rentenpunkte können geringer sein als bei vollzeitlicher Arbeit | | Zeit für Kindererziehung wird rententechnisch anerkannt | Möglicherweise niedrigere Rente aufgrund von Einkommenseinbußen während der Elternzeit | | Unter bestimmten Bedingungen kann Elternzeit die Zurechnungszeit für die Rentenpunkte erhöhen | Zeiten der Arbeitslosigkeit erhöhen nicht die Rentenpunkte | ## Die Rolle der Elternzeit bei der Rentenversicherung Die **Elternzeit** ist eine gesetzlich geregelte Möglichkeit, die es Müttern und Vätern erlaubt, für einige Zeit ihre Berufstätigkeit zu pausieren oder nur in Teilzeit zu arbeiten, um sich um ihr neugeborenes Kind zu kümmern. Diese Periode ist ein extrem wichtiger Faktor bei der Rentenversicherung. Aber warum ist das so? Im Rahmen der Elternzeit werden Müttern und Vätern Rentenpunkte gutgeschrieben, ohne dass sie Beiträge zur Rentenversicherung zahlen müssen. Das bedeutet, dass die Zeit, die für die [Kindererziehung](https://eltern-echo.de/erziehung-frueher-und-heute-ein-blick-in-die-vergangenheit/) aufgebracht wird, in der Rentenversicherung berücksichtigt wird. Diese Rentenpunkte, die als Kindererziehungszeiten bezeichnet werden, wirken sich direkt auf die Höhe Ihrer späteren Rente aus. Die Menge an Rentenpunkten, die pro Jahr Elternzeit angerechnet werden, hängt vom Durchschnittseinkommen aller Versicherten ab. Grundsätzlich erhält eine Mutter oder ein Vater für jedes Kind, das nach dem 1. Januar 1992 geboren wurde, drei Jahre Kindererziehungszeiten gutgeschrieben. Hierbei ist es wichtig zu beachten, dass nur ein Elternteil die Rentenpunkte für die Kindererziehung erhalten kann. Es ist also klar, dass die Elternzeit eine wichtige Rolle in der Rentenversicherung spielt und man sich dieser Tatsache bewusst sein sollte. ## Wie die Elternzeit deine Rentenpunkte beeinflusst Während der Elternzeit werden die sogenannten Kindererziehungszeiten anerkannt. Diese wirken sich positiv auf deine Rentenpunkte und somit auf die Höhe deiner späteren Rente aus. Aber wie genau beeinflusst die Elternzeit deine Rentenpunkte? **Kindererziehungszeiten** werden für Kinder angerechnet, die nach dem 1. Januar 1992 geboren wurden. Dabei wird jedem Elternteil für jeden Monat Elternzeit, maximal aber für 36 Monate pro Kind, ein Rentenpunkt gutgeschrieben. Der jeweilige Rentenpunkt entspricht dem Durchschnittseinkommen aller rentenversicherungspflichtigen Arbeitnehmer im selben Jahr. Wenn du also in Elternzeit gehst, erhältst du weiterhin Rentenpunkte, als ob du vollzeitlich gearbeitet hättest. Dies ist ein wichtiger Aspekt, da die Elternzeit auf diese Weise **nicht als Lücke in deiner Rentenversicherung** angesehen wird. Stattdessen trägt sie dazu bei, deine Rentenpunkte und somit deine spätere Rente zu erhöhen. Es ist jedoch wichtig, darauf hinzuweisen, dass du sicherstellen musst, dass du für das entsprechende Kind in deinem Rentenkonto eingetragen bist, um die Rentenpunkte für die Elternzeit zu erhalten. Dies wird normalerweise automatisch von der Krankenkasse erledigt, wenn das Kind geboren ist, sollte aber dennoch stets überprüft werden. ## Die finanziellen Auswirkungen der Elternzeit auf deine Rente Es ist kein Geheimnis, dass die Rentenpunkte, die du während deiner Arbeitsjahre ansammelst, einen direkten Einfluss auf die Höhe deiner monatlichen Rente haben werden. Aber wie wirkt sich die Elternzeit, die du für die Erziehung deiner Kinder aufnimmst, genau auf deine zukünftigen Rentenbezüge aus? Grundsätzlich hängt der monatliche Rentenbeitrag, den du für einen Rentenpunkt erhältst, vom aktuellen Rentenwert ab, der jährlich neu festgelegt wird. Der derzeitige Rentenwert beträgt in den alten Bundesländern etwa 33 Euro, in den neuen Bundesländern rund 31 Euro. In deiner Elternzeit erhältst du pro Kind - ab Geburtsjahr 1992 - in den ersten drei Lebensjahren dieses Kindes pro Jahr einen Rentenpunkt gutgeschrieben. Das bedeutet, dass dein monatlicher Rentenanspruch um den dreifachen Rentenwert ansteigt - das sind pro Kind und Monat ungefähr 100 Euro im Westen und etwa 90 Euro im Osten. Die Einbeziehung der Elternzeit in die Rentenberechnung kann somit eine erhebliche finanzielle Auswirkung auf deine monatliche Rente haben. Diese Leistung veranschaulicht den finanziellen **Wert der [Kindererziehung](https://eltern-echo.de/auf-die-kleinen-eine-einfuehrung-in-das-kindsbier/)** und die Wichtigkeit der Elternzeit für die soziale Sicherheit im Alter. Es sind allerdings auch gewisse Formalitäten einzuhalten, um den Anspruch auf die Anrechnung der Kindererziehung zu gewährleisten. Die Rentenpunkte aus der Kindererziehung müssen bei der Rentenkasse beantragt werden und werden nicht automatisch eingetragen. ## Tipps zur Maximierung deiner Rentenpunkte während der Elternzeit Elternzeit ist eine wundervolle Möglichkeit, die ersten Lebensjahre deines Kindes intensiv mitzuerleben und eine starke Bindung aufzubauen. Während dieser Zeit sammelst du, wie wir gesehen haben, Rentenpunkte, die einen direkten Einfluss auf deine zukünftige Rente haben. Aber gibt es auch Möglichkeiten, deine Rentenpunkte während der Elternzeit zu maximieren? Hier sind einige Tipps: Erstens, informiere dich rechtzeitig und umfassend über deine Rechte und Pflichten während der Elternzeit. Dies kann dir dabei helfen, bei Bedarf die nötigen Anträge zu stellen und somit deinen Rentenanspruch zu sichern. Zweitens, stelle sicher, dass du **für das entsprechende Kind in deinem Rentenkonto eingetragen** bist, um die Rentenpunkte für die Elternzeit zu erhalten. Dies geschieht normalerweise automatisch durch die Krankenkasse nach der Geburt des Kindes, sollte aber immer überprüft werden. Drittens, solltest du während der Elternzeit in Teilzeit arbeiten, kannst du zusätzlich zu den Rentenpunkten, die dir durch die Kindererziehungszeiten zustehen, weitere Rentenpunkte erwirtschaften. Der Beitrag, den du durch deine Teilzeitarbeit zur Rentenversicherung leistest, wird dann zu den Rentenpunkten aus der Kindererziehung addiert. Schlussendlich ist es wichtig, die für dich beste Entscheidung zu treffen. Jeder Mensch und jede Familie ist einzigartig und hat individuelle Bedürfnisse und Vorstellungen. Es kann sinnvoll sein, diese Fragen mit einer professionellen Beratungsstelle oder deiner Krankenkasse zu besprechen. ## Fazit: Elternzeit und Rentenpunkte - Was du wissen musst Die Elternzeit ist eine wertvolle Phase im Leben von frischgebackenen Eltern. Neben der persönlichen Erfüllung, die das Großziehen eines Kindes mit sich bringt, leistet die Elternzeit auch einen wichtigen Beitrag zum Rentenanspruch. Denn während dieser speziellen Zeit verdienst du Rentenpunkte ohne Beiträge zahlen zu müssen. Diese Rentenpunkte werden über die sogenannten Kindererziehungsjahre auf dein Rentenkonto gutgeschrieben und erhöhen somit deine zukünftige Rente. Allerdings musst du einige wichtige Aspekte beachten, um alle Vorteile der Elternzeit für deine Rentenpunkte auszuschöpfen. Dazu gehört, dass du dich rechtzeitig und umfassend über deine Rechte und Pflichten informierst, dass du sicherstellst, auf deinem Rentenkonto für das entsprechende Kind eingetragen zu sein und gegebenenfalls auch die Möglichkeit nutzt, durch Teilzeitarbeit zusätzliche Rentenpunkte zu sammeln. Zusammenfassend lässt sich sagen: Elternzeit und Rentenpunkte sind eng miteinander verbunden und bieten Eltern eine bedeutende finanzielle Unterstützung für die Zeit nach der Erziehungsphase. Mach deshalb das Beste aus dieser Phase und nutze sie zu deinem Vorteil. Solltest du weitere Fragen haben oder professionelle Unterstützung benötigen, wende dich an deine Krankenkasse oder eine Beratungsstelle. Sie werden dir gerne weiterhelfen, damit du die maximale Rentenleistung aus deiner Elternzeit herausziehst. ## Nützliche Links zum Thema - [Kindererziehung: Ihr Plus für die Rente](https://www.deutsche-rentenversicherung.de/DRV/DE/Rente/Familie-und-Kinder/Kindererziehung/kindererziehung_node.html) - [Elternzeit: So gibts Extra-Rentenpunkte - ING](https://www.ing.de/wissen/elternzeit-rentenpunkte/) - [Wie wird die Kinderbetreuung auf die Rentenpunkte angerechnet?](https://familienportal.de/familienportal/lebenslagen/ausbildung-beruf/kinderbetreuung/wie-wird-die-kinderbetreuung-auf-die-rentenpunkte-angerechnet--225308) --- *Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht auf [eltern-echo.de](https://eltern-echo.de/elternzeit-und-rentenpunkte-wie-sich-die-unterbrechung-auf-deine-rente-auswirkt/)* *© 2026 Provimedia GmbH*