Achtsamkeit mit Kindern
Achtsamkeit mit Kindern


Kurz und knapp
- Achtsamkeit mit Kindern bietet erprobte Methoden von Thich Nhat Hanh, um Kindern und Jugendlichen zu mehr Gelassenheit und Glück zu verhelfen.
- Durch einfache Konzentrationsübungen und Tiefenentspannungstechniken lernen Eltern und Kinder gemeinsam zur Ruhe zu finden und besser mit schwierigen Emotionen umzugehen.
- Das Buch fördert ein tieferes Verständnis für die emotionalen Herausforderungen der Kinder und stärkt das gegenseitige Mitgefühl innerhalb der Familie.
- Achtsamkeit mit Kindern verspricht, Techniken für inneren Frieden und Ausgeglichenheit bereitzustellen, die ein harmonisches Familienleben unterstützen.
- Das Werk ist in den Kategorien Bücher, Ratgeber, Lebensführung und Achtsamkeit zu finden und dient als umfassendes Wissen gegen die Reizüberflutung der modernen Welt.
- Thich Nhat Hanhs Weisheit und Anleitungen machen das Buch zu einem wertvollen Geschenk, das Kinder mit einem bewussteren Erleben und innerer Balance bereichert.
Beschreibung:
Achtsamkeit mit Kindern ist mehr als nur ein Ratgeber – es ist eine Einladung in eine Welt der Ruhe und inneren Balance, für Sie und Ihre Kinder. In einer Zeit, in der unsere Kleinen täglich einer Flut von Reizen ausgesetzt sind, wird es immer herausfordernder, innere Ruhe zu finden und zu bewahren. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh teilt in diesem inspirierenden Werk seine erprobten Methoden, um Kindern und Jugendlichen auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und Glück zu helfen.
Stellen Sie sich einen Nachmittag mit Ihrem Kind vor, in dem es aufgeregt von einem abwechslungsreichen Schultag erzählt. Dank Achtsamkeit mit Kindern wissen Sie, wie Sie gemeinsam zur Ruhe finden können. Durch einfache Übungen zur Förderung der Konzentration und Anleitungen zur Tiefenentspannung bieten Sie Ihrem Kind nicht nur einen entspannenden Ausgleich, sondern auch Werkzeuge für den Umgang mit schwierigen Emotionen.
Dieses Buch hilft Ihnen, ein tieferes Verständnis für die emotionalen Herausforderungen Ihrer Kinder zu entwickeln. Es zeigt auf, wie gegenseitiges Mitgefühl gestärkt wird und wie friedvolle Momente für bleibende Stärke im Alltag sorgen können. Entdecken Sie Techniken, die nicht nur Ihrem Kind sondern auch Ihnen selbst zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit verhelfen können – für ein harmonisches Familienleben.
Achtsamkeit mit Kindern ist in den Kategorien Bücher, Ratgeber, Lebensführung und Achtsamkeit zu finden. Diese Aspekte spiegeln das umfassende Wissen wider, das Ihnen hilft, die Reizüberflutung unserer modernen Welt in ein achtsames und bewusstes Erleben umzuwandeln. Lassen Sie sich von Thich Nhat Hanhs Weisheit inspirieren und geben Sie Ihren Kindern ein wertvolles Geschenk für ihr Leben.
Letztes Update: 21.09.2024 00:46