--- title: Erwachsene Kinder distanzieren sich oft aus psychischen Gründen von Eltern canonical: https://eltern-echo.de/erwachsene-kinder-distanzieren-sich-oft-aus-psychischen-gruenden-von-eltern/ author: Eltern-Echo Redaktion published: 2026-04-11 updated: 2026-04-11 language: de category: News description: Erwachsene Kinder distanzieren sich oft von ihren Eltern, um ihre psychische Gesundheit zu schützen, was häufig auf emotionale Vernachlässigung in der Kindheit zurückzuführen ist. source: Provimedia GmbH --- # Erwachsene Kinder distanzieren sich oft aus psychischen Gründen von Eltern > **Autor:** Eltern-Echo Redaktion | **Veröffentlicht:** 2026-04-11 **Zusammenfassung:** Erwachsene Kinder distanzieren sich oft von ihren Eltern, um ihre psychische Gesundheit zu schützen, was häufig auf emotionale Vernachlässigung in der Kindheit zurückzuführen ist. --- ## Psychologie: Wenn erwachsene Kinder Abstand zu ihren Eltern halten, liegt es oft an diesen 7 Dingen in ihrer Kindheit Erwachsene Kinder, die sich von ihren Eltern distanzieren, tun dies oft nicht aus Boshaftigkeit, sondern um ihre psychische Gesundheit zu schützen. Eine Studie aus dem Jahr 1987 zeigte, dass etwa 7 % der erwachsenen Kinder von ihren Müttern entfremdet waren, während die Quote bei Vätern sogar über 27 % lag. Diese Zahlen wurden durch eine Studie der Universität Köln aus dem Jahr 2021 bestätigt, die einen Anstieg der bewussten Distanzierung unter erwachsenen Kindern feststellte. > „Distanz ist kein Scheitern, sondern manchmal der einzige Weg zur Heilung.“ Die Gründe für diese Distanz sind vielfältig und oft tief in der Familiengeschichte verwurzelt. Zu den häufigsten Ursachen zählen mangelnde emotionale Unterstützung, fehlende Akzeptanz und ständige Kritik an der eigenen Identität. Diese Faktoren können dazu führen, dass sich Kinder in ihrer Familie nicht wohlfühlen und sich entscheiden, Abstand zu nehmen. Zusammenfassung: Die Distanzierung erwachsener Kinder von ihren Eltern ist oft ein Schutzmechanismus, der durch emotionale Vernachlässigung und fehlende Akzeptanz in der Kindheit bedingt ist. ## Tochter klagte über „Monster im Schrank“: Eltern machen unglaubliche Entdeckung im Kinderzimmer Eine Familie in North Carolina erlebte eine schockierende Entdeckung, als ihre dreijährige Tochter Saylor von Monstern im Schrank berichtete. Zunächst nahmen die Eltern die Ängste des Mädchens nicht ernst, bis sie schließlich einen Imker zur Kontrolle holten. Dieser entdeckte mit einer Wärmebildkamera, dass sich hinter der Wand des Kinderzimmers ein riesiger Bienenstock mit über 70.000 Bienen befand. Die Kosten für die Beseitigung des Bienenstocks beliefen sich auf rund 18.000 Euro, was die Familie dazu zwang, einen Kredit aufzunehmen, da die Versicherung den Schaden als „vermeidbar“ einstufte. Saylor nannte die Bienen schließlich „die Monster“, und die Familie musste nach der Renovierung das Kinderzimmer umfunktionieren. Zusammenfassung: Die Entdeckung eines Bienenstocks hinter der Wand eines Kinderzimmers zeigt, wie ernst die Ängste von Kindern genommen werden sollten, da sie oft auf reale Probleme hinweisen. ## Dormagen experimentiert seit einem Jahr mit kleineren Kita-Gruppen - lohnt sich das? Die Stadt Dormagen hat in sieben Kitas ein Modell mit kleineren Gruppen getestet, um die Betreuungsqualität zu verbessern. In Gruppen für Kinder über drei Jahre wurde die Anzahl von 20 auf 15 bis 17 Kinder reduziert, während die Gruppen für Kinder unter drei Jahren von zehn auf acht Kinder verkleinert wurden. Ziel ist es, bis 2028 in allen Kitas kleinere Gruppen einzuführen. Die ersten Ergebnisse zeigen, dass kleinere Gruppen sowohl die Betreuung der Kinder als auch die Arbeitsbedingungen für Erzieherinnen und Erzieher nachhaltig verbessern können. Die Stadtverwaltung prüft weiterhin die Umsetzung dieser Maßnahme in allen Einrichtungen. Zusammenfassung: Das Experiment mit kleineren Kita-Gruppen in Dormagen zeigt positive Ansätze zur Verbesserung der Betreuungsqualität und der Arbeitsbedingungen in Kitas. ## „Ich weiß nicht mehr, wer ich bin“: Wenn die Elternschaft zu Identitätsverlust führt Viele Eltern erleben nach der Geburt ihrer Kinder einen tiefgreifenden Identitätsverlust. Ein Reddit-Beitrag beschreibt, wie eine Person in ihren 30ern nach fünf Jahren Elternschaft das Gefühl hat, sich selbst verloren zu haben. Stress, wenig Zeit für sich selbst und ständige Krankheiten der Kinder tragen zu diesem Gefühl bei. Die Diskussion zeigt, dass viele Eltern ähnliche Erfahrungen machen und Strategien entwickeln, um mit diesen Herausforderungen umzugehen. Einige empfehlen, sich Zeit für Hobbys zu nehmen oder einen eigenen Raum im Haus zu schaffen, um sich selbst wiederzufinden. Zusammenfassung: Der Identitätsverlust bei Eltern ist ein häufiges Phänomen, das durch die Herausforderungen der Elternschaft verstärkt wird, und es gibt verschiedene Ansätze, um damit umzugehen. ## Unterschleißheim: Eltern-Warnrufe: Autoverkehr vor Schule soll weniger werden In Unterschleißheim sorgt der starke Hol- und Bringverkehr vor der Ganghofer Schule für Unmut unter den Eltern. Die Stadtverwaltung hat bereits mehrere Vorschläge zur Entlastung der Verkehrssituation geprüft, darunter die Einrichtung einer Schulstraße und Durchfahrtsbeschränkungen. Die meisten Vorschläge wurden jedoch abgelehnt, da sie als nicht verhältnismäßig oder rechtlich nicht umsetzbar gelten. Stattdessen setzt die Verwaltung auf verstärkte Kontrollen durch die kommunale Verkehrsüberwachung und die Mitwirkung der Eltern, um das Verkehrsverhalten zu verbessern. Die Eltern sind aufgefordert, rücksichtsvoll zu handeln und alternative Transportmöglichkeiten zu nutzen. Zusammenfassung: Die Stadt Unterschleißheim plant Maßnahmen zur Reduzierung des Autoverkehrs vor Schulen, setzt jedoch auf die Mitwirkung der Eltern und verstärkte Kontrollen. Quellen: - [Psychologie: Wenn erwachsene Kinder Abstand zu ihren Eltern halten, liegt es oft an diesen 7 Dingen in ihrer Kindheit](https://www.familie.de/familienleben/psychologie-wenn-erwachsene-kinder-abstand-zu-ihren-eltern-halten-liegt-es-oft-an-diesen-7-dingen-in-ihrer-kindheit--01KN6JDK6FSJZ08G6MQ30VQVQH) - [Tochter klagte über „Monster im Schrank“: Eltern machen unglaubliche Entdeckung im Kinderzimmer](https://www.hna.de/welt/tochter-klagte-ueber-monster-im-schrank-eltern-machen-unglaubliche-entdeckung-im-kinderzimmer-94257340.html) - [Dormagen experimentiert seit einem Jahr mit kleineren Kita-Gruppen - lohnt sich das?](https://rp-online.de/nrw/staedte/dormagen/kita-betreuung-in-dormagen-wie-kleinere-gruppen-eltern-und-kinder-entlasten_aid-146233423) - [„Anna, wie war deine Hausgeburt?“](https://www.welt.de/iconist/partnerschaft/plus69cba88d54f8bff84c532fa1/eltern-werden-anna-wie-war-deine-hausgeburt.html) - [Unterschleißheim: Eltern-Warnrufe: Autoverkehr vor Schule soll weniger werden](https://www.merkur.de/lokales/muenchen-lk/unterschleissheim-ort29622/unterschleissheim-eltern-warnrufe-autoverkehr-vor-schule-soll-weniger-werden-94254903.html) - [„Ich weiß nicht mehr, wer ich bin“: Wenn die Elternschaft zu Identitätsverlust führt](https://www.fr.de/panorama/mehr-wer-ich-bin-wenn-die-elternschaft-zu-identitaetsverlust-fuehrt-ich-weiss-nicht-94247620.html) --- *Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht auf [eltern-echo.de](https://eltern-echo.de/erwachsene-kinder-distanzieren-sich-oft-aus-psychischen-gruenden-von-eltern/)* *© 2026 Provimedia GmbH*