Eltern Wellness

Eltern Wellness

Beitrag Antworten Update
6  Welche Duftöle oder Aromatherapien findet ihr besonders beruhigend? 1 Vor 6 Stunden
37  Wie schafft ihr es, regelmäßige Date-Nights oder qualitätsvolle Zeit mit eurem Partner zu verbringen? 1 Vor 1 Tag
55  Habt ihr Empfehlungen für Spas oder Wellnesshotels, die kinderfreundlich sind? 3 Vor 3 Tagen
12  Gibt es Workshops oder Kurse zum Thema Achtsamkeit oder Stressbewältigung, die ihr Eltern empfehlen könntet? 2 Vor 4 Tagen
54  Welche Entspannungstechniken verwendet ihr, um nach einem stressigen Tag mit den Kindern runterzukommen? 8 Vor 4 Tagen
10  Welche Ernährungstipps habt ihr, um als Elternteil Energie zu tanken und euch gut zu fühlen? 2 Vor 5 Tagen
67  Habt ihr Empfehlungen für Massagetools oder -geräte, die ihr zu Hause verwendet? 9 Vor 5 Tagen
8  Habt ihr Empfehlungen für Hautpflege- oder Schönheitsprodukte, die besonders gut für gestresste Elternhaut sind? 1 Vor 6 Tagen
9  Welche Tees oder Getränke trinkt ihr zur Entspannung oder um euch eine kleine Auszeit zu gönnen? 1 Vor 8 Tagen
49  Welche Bücher oder Ressourcen habt ihr zum Thema Selbstfürsorge und Wohlbefinden für Eltern gefunden? 4 Vor 16 Tagen
107  Welche Aktivitäten oder Hobbys helfen euch, den Kopf frei zu bekommen und euch als Individuum und nicht nur als Elternteil zu fühlen? 14 Vor 23 Tagen
72  Gibt es besondere Badezusätze oder -öle, die ihr für Entspannungsbäder empfehlen könnt? 4 Vor 26 Tagen
66  Wie schafft ihr es, euch regelmäßige Ich-Zeit zu nehmen, auch wenn der Familienalltag chaotisch ist? 7 Vor 26 Tagen
58  Welche Strategien habt ihr, um mit dem Schlafmangel umzugehen, besonders in den ersten Monaten mit einem Neugeborenen? 5 Vor 27 Tagen
102  Wie integriert ihr Sport oder Bewegung in euren Alltag als Eltern? 9 Vor 27 Tagen
67  Wie gestaltet ihr euren Schlafbereich, um eine erholsame Nachtruhe zu fördern? 8 Vor 28 Tagen

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