Achtsamkeit für Kinder
Achtsamkeit für Kinder
„Achtsamkeit für Kinder“: Stress abbauen, Fokus stärken – Gelassenheit und Freude im Alltag erleben!
Kurz und knapp
- Achtsamkeit für Kinder ist ein Buch, das Kindern hilft, innere Ruhe und Aufmerksamkeit zu entwickeln, was sie nach einem langen Schultag energetisch und ausgeglichen macht.
- Das Buch bietet eine wertvolle Unterstützung in Zeiten von Homeschooling und Ablenkung durch elektronische Geräte, indem es Kindern hilft, sich zu konzentrieren und Stress abzubauen.
- Es enthält liebevoll erzählte Geschichten und einfache Übungen, die Kindern Gelassenheit, Selbstbewusstsein und ein gesundes seelisches Wohlbefinden vermitteln.
- Für Eltern, die sich einen ausgeglichenen und fokussierten Alltag für ihre Kinder wünschen, ist dieses Buch ein unverzichtbares Werkzeug.
- Besonders in der heutigen Zeit, in der Ablenkungen allgegenwärtig sind, stellt Achtsamkeit für Kinder eine wichtige Ressource für die Lebensführung und Achtsamkeit dar.
- Achtsamkeit für Kinder ist ein sinnvoller Begleiter in jedem Kinderzimmer und wirkt den Herausforderungen entgegen, die durch die Corona-Zeit verstärkt wurden.
Beschreibung:
Achtsamkeit für Kinder ist nicht nur ein Buch, sondern ein wahrer Wegbegleiter für den Alltag Ihrer Kinder. Stellen Sie sich vor, Ihr Kind kommt nach einem langen Schultag nach Hause und strahlt eine innere Ruhe aus, ist aufmerksam und voller Energie. Wie wäre es, wenn die stressigen Zeiten des Homeschoolings und der ständigen Ablenkung durch elektronische Geräte in den Hintergrund treten?
Bereits vor der Pandemie berichteten 35% der Kinder von Konzentrationsschwierigkeiten. Die Herausforderungen, die die Corona-Zeit mit sich gebracht hat, sind für viele Kinder spürbar: Sie sind oft gestresst, müde und unkonzentriert. Das Buch Achtsamkeit für Kinder bietet dabei eine wertvolle Unterstützung. Es wurde speziell entwickelt, um Kindern einen Ausgleich zu bieten und ihnen dabei zu helfen, ihre innere Mitte zu finden.
Durch liebevoll erzählte Geschichten und einfache Übungen lernen Kinder, wie sie Stress abbauen und sich auf das Wesentliche konzentrieren können. Das Buch widerspiegelt die Werte, die sich viele Eltern für ihre Kinder wünschen: Gelassenheit, Selbstbewusstsein und ein gesundes seelisches Wohlbefinden. So können Kinder auch in herausfordernden Zeiten den Überblick behalten und sich ganz auf ihre Aufgaben fokussieren.
In einer Welt voller Ablenkungen ist Achtsamkeit für Kinder ein Muss in jedem Kinderzimmer. Die Kategorien 'Bücher', 'Ratgeber', 'Lebensführung' und 'Achtsamkeit' unterstreichen die hervorgehobene Relevanz dieses Werkes. Nutzen Sie diese Möglichkeit, um Ihrem Kind einen friedlichen und fokussierten Alltag zu schenken.
Letztes Update: 27.09.2024 04:34
FAQ zu Achtsamkeit für Kinder
Für welches Alter ist das Buch "Achtsamkeit für Kinder" geeignet?
Das Buch ist ideal für Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren. Es wurde speziell so gestaltet, dass sowohl jüngere Kinder von den Geschichten als auch ältere Kinder von den Übungen profitieren können.
Welche Vorteile bietet das Buch "Achtsamkeit für Kinder" meinem Kind?
Das Buch hilft Ihrem Kind, Stress abzubauen, seine Konzentration zu fördern und sich auf das Wesentliche zu fokussieren. Es stärkt zudem das Selbstbewusstsein und unterstützt ein gesundes seelisches Wohlbefinden.
Sind die Übungen im Buch einfach umzusetzen?
Ja, die Übungen sind bewusst kindgerecht und einfach gestaltet, sodass sie sich leicht im Alltag integrieren lassen. Eltern können die Übungen auch gemeinsam mit ihren Kindern durchführen.
Kann das Buch auch bei Konzentrationsproblemen helfen?
Ja, viele der im Buch enthaltenen Geschichten und Übungen sind darauf ausgerichtet, die Konzentration Ihres Kindes zu fördern und ihm Techniken an die Hand zu geben, um Ablenkungen besser zu bewältigen.
Enthält das Buch auch Tipps für Eltern?
Ja, das Buch bietet wertvolle Anleitungen und Tipps, die Eltern dabei unterstützen, die Achtsamkeitsübungen ihrer Kinder zu fördern und positive Veränderungen im Alltag zu begleiten.
Hilft das Buch bei der Bewältigung von Stress bei Kindern?
Absolut! Die Übungen und Geschichten im Buch zielen darauf ab, Kindern Strategien zu vermitteln, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Ist "Achtsamkeit für Kinder" auch für Kinder mit ADS/ADHS geeignet?
Ja, die im Buch enthaltenen Übungen sind hilfreich für Kinder mit ADS/ADHS. Sie sind darauf ausgelegt, die Selbstregulation und Fokussierung auf spielerische Weise zu unterstützen.
Kann das Buch "Achtsamkeit für Kinder" helfen, digitale Ablenkungen zu reduzieren?
Ja, das Buch fördert durch Geschichten und Übungen die Fähigkeit, bewusster mit der eigenen Zeit umzugehen und Prioritäten zu setzen, was digitale Ablenkungen reduzieren kann.
Kann ich das Buch als Geschenk nutzen?
Ja, das Buch eignet sich hervorragend als Geschenk für Kinder und deren Eltern, da es wertvolle Werkzeuge zur Förderung von Achtsamkeit und innerem Gleichgewicht vermittelt.
In welchen Kategorien lässt sich das Buch einordnen?
Das Buch gehört zu den Kategorien "Bücher", "Ratgeber", "Lebensführung" und "Achtsamkeit" und ist ein wertvoller Begleiter für das Kinderzimmer.