Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. 30 Bildkarten für Kinder
„Achtsamkeit erleben: 30 Bildkarten für entspanntes Lernen, Stressabbau & stärkere Körperwahrnehmung!“
Kurz und knapp
- Das exklusive Set „Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. 30 Bildkarten für Kinder“ unterstützt Kinder dabei, innere Ruhe und Stressabbau auf spielerische Weise zu erlernen.
- Die Bildkarten kombinieren westliche und östliche Entspannungstechniken, um nicht nur Stress abzubauen, sondern auch die Körperwahrnehmung zu verbessern.
- Klare Illustrationen auf den Vorderseiten der Karten erleichtern Kindern das Verständnis der Übungen, während Lehrern methodische Hinweise zur Umsetzung innerhalb von Gruppen helfen.
- Die Karten bieten inspirierende Übungen wie das Schütteln von Körperteilen nach langem Sitzen oder Balanceakte, die leicht in den Alltag integriert werden können und das Selbstbewusstsein der Kinder fördern.
- Das Set verbessert das Gemeinschaftsgefühl und die innere Ruhe der Kinder und trägt so zu einem positiven Gruppenklima in Schule und KITA bei.
- Ideal für Zuhause, um als Familie stressige Situationen zu meistern und gemeinsam zu entspannen.
Beschreibung:
In einer hektischen Welt kann es für Kinder eine Herausforderung sein, innere Ruhe zu finden. Genau hier setzt das exklusive Set „Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. 30 Bildkarten für Kinder“ an. Stellen Sie sich vor, Ihre Kinder lernen in einem stillen Moment der Entspannung, wie sie Stress abbauen können. Mit diesen speziellen Bildkarten gelingt es, Kinder auf spielerische Weise in die Welt der Achtsamkeit einzuführen.
Die Bildkarten sind mehr als nur eine Übungshilfe – sie sind eine Brücke zu innerem Frieden und gesteigerter Konzentration. Die Kombination aus westlichen und östlichen Entspannungstechniken ermöglicht nicht nur den Stressabbau, sondern verbessert auch die Körperwahrnehmung. Stellen Sie sich vor, wie Ihr Kind nach einigen Übungen wach und ausgeglichen in der Schule ankommt, bereit, neue Herausforderungen mit einem klaren Geist zu meistern.
Die Bildkarten bieten klare Illustrationen auf der Vorderseite, die es Kindern leicht machen, die Übungen zu verstehen. Auf der Rückseite finden Lehrer und Erzieher methodische Hinweise und Übungsanleitungen, um die Achtsamkeit in Gruppen leicht umzusetzen. Eine spielerische Möglichkeit, um das Gemeinschaftsgefühl zu fördern und die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern.
Ob es darum geht, Hände und Beine nach langem Sitzen zu schütteln oder Balanceakte auf imaginären Baumstämmen zu üben – jede Karte enthält inspirierende Übungen, die in den Alltag integriert werden können. Diese kurzen Einheiten schaffen nicht nur Ruheinseln, sondern fördern auch das Selbstbewusstsein der Kinder.
Erleben Sie, wie sich das Gruppenklima verbessert, Während Kinder auf diese Weise lernen, innerlich zur Ruhe zu kommen und ihre Umgebung bewusster wahrzunehmen. Das Set „Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. 30 Bildkarten für Kinder“ ist nicht nur ein wertvolles Werkzeug für die Schule und KITA, sondern auch für Zuhause, um gemeinsam stressige Situationen zu meistern und als Familie zu entspannen.
Letztes Update: 28.09.2024 17:37
FAQ zu Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. 30 Bildkarten für Kinder
Für welches Alter sind die Bildkarten geeignet?
Die Bildkarten sind ideal für Kinder im Alter von 4 bis 12 Jahren, da sie altersgerechte Illustrationen und Übungen bieten. Sie eignen sich besonders für die Anwendung in Kitas, Schulen oder zu Hause.
Welche Vorteile bieten die Bildkarten für Kinder?
Die Bildkarten fördern Achtsamkeit, Konzentration, Stressabbau und stärken die Körperwahrnehmung der Kinder. Sie sind eine spielerische Methode, um innere Ruhe zu finden und das Selbstbewusstsein zu stärken.
Wie können die Bildkarten in den Alltag integriert werden?
Die Übungen auf den Karten sind so gestaltet, dass sie leicht in den Alltag integriert werden können, z. B. als kurze Achtsamkeits- oder Bewegungseinheit zwischen Aktivitäten oder zum Entspannen nach der Schule.
Sind die Bildkarten auch für Gruppen geeignet?
Ja, die Bildkarten sind perfekt für Gruppenaktivitäten in Schulen und Kitas geeignet. Lehrer und Erzieher finden auf der Rückseite methodische Hinweise, um die Übungen gezielt in Gruppen umzusetzen.
Welche Methoden werden in den Bildkarten angewendet?
Die Bildkarten verbinden westliche und östliche Entspannungstechniken, wie Atemübungen, Visualisierungen und Bewegungsmeditationen, um eine ausgewogene Körperwahrnehmung zu fördern.
Sind die Bildkarten auch für stressige Situationen geeignet?
Ja, die Bildkarten bieten einfache Übungen, die Kindern helfen, in stressigen Situationen zur Ruhe zu kommen. Sie sind ideal, um schwierige Momente positiv zu bewältigen.
Kann ich die Übungen ohne Vorkenntnisse durchführen?
Ja, die Übungen auf den Karten sind so erklärt, dass sie ohne Vorkenntnisse leicht verstanden und umgesetzt werden können. Zudem helfen methodische Anleitungen auf der Rückseite.
Ist das Set auch für den Einsatz zu Hause gedacht?
Ja, die Bildkarten sind perfekt für Eltern, die mit ihren Kindern achtsame Momente zu Hause schaffen möchten. Sie fördern die Entspannung und stärken das Familiengemeinschaftsgefühl.
Was ist der einzigartige Mehrwert dieses Sets?
Das Set kombiniert anschauliche Illustrationen, leicht verständliche Übungen und methodische Hinweise, wodurch Kinder nachhaltig Achtsamkeit und Körperwahrnehmung entwickeln können. Es ist sowohl für individuelle als auch gruppenbezogene Übungen vielseitig einsetzbar.
Sind die Bildkarten nachhaltig hergestellt?
Ja, die Bildkarten wurden umweltfreundlich produziert und bestehen aus robustem Material, sodass sie auch bei regelmäßiger Nutzung langlebig bleiben.