Adipositas und Bewegung bei Kindern und Jugendlichen
Adipositas und Bewegung bei Kindern und Jugendlichen
Kurz und knapp
- "Adipositas und Bewegung bei Kindern und Jugendlichen" ist ein unverzichtbares Buch für Eltern und Fachkräfte, das sich der steigenden Zahl von Adipositasfällen im Kindes- und Jugendalter annimmt.
- Die Autorin Annalena Keller bietet einen umfassenden Einblick in die Thematik und zeigt auf, dass die Anzahl der Adipositasfälle in den letzten vier Jahrzehnten drastisch zugenommen hat.
- Das Buch geht auf die psychischen Belastungen übergewichtiger Kinder ein, die durch Mobbing entstehen, und bietet konkrete Hilfen zur Bewältigung dieser Herausforderungen an.
- Durch einfache Bewegungstherapien, die in den Alltag integriert werden können, wird Kindern ermöglicht, ihre Gesundheit zu stärken und ihr Selbstbewusstsein aufzubauen.
- Annalena Keller betont die Wichtigkeit eines frühen Starts in einen gesunden Lebensstil, um die zukünftige Gesundheit von Kindern nachhaltig zu sichern.
- Das Werk kombiniert wissenschaftliches Wissen mit praxisnahen Anleitungen und wird damit zu einem wertvollen Begleiter für Eltern und Fachkräfte im Bereich Bücher, Freizeit & Hobby sowie Sport & Fitness.
Beschreibung:
Adipositas und Bewegung bei Kindern und Jugendlichen ist ein unverzichtbares Buch für Eltern und Fachkräfte, die entschlossen sind, der steigenden Zahl von Adipositasfällen im Kindes- und Jugendalter entgegenzutreten. Mit fast beängstigenden Statistiken konfrontiert, die belegen, dass die Zahl der Fälle sich in den letzten vier Jahrzehnten verzehnfacht hat, bietet die Expertin Annalena Keller einen umfassenden Einblick in das Thema.
In einer Welt, in der das schlanke Erscheinungsbild als Ideal gilt, erleben übergewichtige Kinder häufig nicht nur physische, sondern auch emotionale Herausforderungen. Dieses Buch adressiert die schwerwiegenden psychischen Belastungen, die durch Mobbing entstehen können, und bietet gleichzeitig konkrete Hilfen, um diese negativen Erlebnisse zu überwinden. Indem Keller den natürlichen Bewegungsdrang von Kindern aufgreift, entwickelt sie einfache Bewegungstherapien, die mühelos in den Alltag integriert werden können.
Stellen Sie sich das Lächeln auf dem Gesicht ihres Kindes vor, das nach einer freudigen Sporteinheit stolz und energetisch nach Hause kommt. Angetrieben vom spielerischen Ehrgeiz, der Bewegung einfach zur täglichen Routine werden lässt, haben Kinder die Möglichkeit, nicht nur ihre Gesundheit zu stärken, sondern auch ihr Selbstbewusstsein aufzubauen. Annalena Keller macht klar, dass es niemals zu früh ist, um einen gesunderen Lebensstil zu fördern und damit zukünftige Gesundheit zu sichern.
Durch die Verknüpfung von wissenschaftlichem Wissen und praxisnahen Anleitungen wird das Buch "Adipositas und Bewegung bei Kindern und Jugendlichen" zu einem wertvollen Begleiter. Es ist nicht nur ein theoretisches Werk, sondern ein praxisnaher Leitfaden, der Eltern und Fachkräften das nötige Rüstzeug an die Hand gibt, um den Kreislauf der Adipositas zu durchbrechen. Entdecken Sie in den Kategorien Bücher, Freizeit & Hobby, Sport & Fitness, wie der gezielte Einsatz von Bewegung als Schlüssel zur Gesundheit genutzt werden kann.
Letztes Update: 23.09.2024 12:49
FAQ zu Adipositas und Bewegung bei Kindern und Jugendlichen
Wie unterstützt dieses Buch bei der Bekämpfung von Adipositas bei Kindern und Jugendlichen?
Das Buch vermittelt wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Bewegungstherapien, die Eltern und Fachkräfte einfach in den Alltag integrieren können, um Kindern bei der Entwicklung eines gesunderen Lebensstils zu helfen.
Welche Methoden werden in dem Buch vorgestellt, um Kinder zur Bewegung zu motivieren?
Das Buch beschreibt spielerische und kreative Ansätze, die den natürlichen Bewegungsdrang von Kindern aufgreifen und Spaß an Bewegung fördern, wie z. B. leicht umsetzbare Übungen und Aktivitäten im Familienalltag.
Ist dieses Buch nur für Eltern oder auch für Fachkräfte geeignet?
Das Buch richtet sich sowohl an Eltern als auch an Fachkräfte wie Pädagogen, Therapeuten und Ärzte, die Kinder und Jugendliche in ihrer körperlichen und seelischen Gesundheit unterstützen wollen.
Welche Vorteile bietet Bewegung für übergewichtige Kinder laut diesem Buch?
Bewegung stärkt nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das Selbstbewusstsein und die emotionale Widerstandsfähigkeit von Kindern. Die positive Energie und das Erfolgserlebnis tragen zusätzlich zu einer nachhaltig besseren Lebensqualität bei.
Wie werden die psychischen Belastungen übergewichtiger Kinder in dem Buch behandelt?
Die Autorin thematisiert die emotionalen Herausforderungen wie Mobbing und bietet konkrete Hilfen und Bewältigungsstrategien, die Kindern helfen, sich trotz ihrer Schwierigkeiten selbstbewusst und stark zu fühlen.
Eignet sich das Buch auch für Kinder mit wenig Zeit für Bewegung?
Ja, die aufgeführten Bewegungskonzepte sind alltagstauglich und können selbst bei einem straffen Zeitplan leicht umgesetzt werden, beispielsweise kurze Spiele oder kreative Bewegungspausen.
Warum sollte ich mich für dieses Buch und nicht für andere Leitfäden entscheiden?
Das Buch kombiniert fundiertes wissenschaftliches Wissen mit praxisnahen Tipps und ist speziell auf Kinder und Jugendliche zugeschnitten. Es bietet Eltern und Fachkräften gezielte Werkzeuge, um Adipositas präventiv und effektiv anzugehen.
Wie hilft Bewegung dabei, den Teufelskreis von Adipositas zu durchbrechen?
Regelmäßige Bewegung fördert den Stoffwechsel, regt die Fettverbrennung an und sorgt zusätzlich für positive Erlebnisse, die den Teufelskreis aus inaktiven Gewohnheiten und ungesundem Lebensstil durchbrechen können.
Ist das Buch für jedes Fitnessniveau geeignet?
Ja, die vorgestellten Ansätze sind bewusst einfach gehalten, sodass sie unabhängig vom Fitnessniveau eines Kindes anwendbar und schrittweise anpassbar sind.
Kann Bewegung wirklich langfristige Erfolge gegen Übergewicht sichern?
Ja, Bewegung als Teil eines gesunden Lebensstils hilft nicht nur bei der Gewichtsregulierung, sondern fördert auch langfristig starke gesundheitliche Grundlagen, die Kindern eine bessere Zukunft ermöglichen.
