Ausdauertraining im Kindes- und Jugendalter

Kurz und knapp

• Ausdauertraining im Kindes- und Jugendalter ist eine Studienarbeit aus dem Jahr 2007, die mit der Note 1,3 ausgezeichnet wurde und Eltern sowie Trainern fundierte Methoden zur Förderung der Ausdauer bei jungen Menschen bietet.
• Das Buch zieht Erkenntnisse aus 11 sorgfältig ausgewählten Quellen und bietet ein solides Fundament für alle, die sich mit der körperlichen Entwicklung von Kindern und Jugendlichen beschäftigen.
• Es ist ideal für Eltern, Trainer und Sportbegeisterte, da es in den Kategorien 'Bücher', 'Freizeit & Hobby' und 'Sport & Fitness' platziert ist.
• Mit klaren und praktischen Ratschlägen bietet die Arbeit eine unschätzbare Ressource, um das Beste aus jungen Sportlern herauszuholen und ihre physische Ausdauer zu fördern.
• Indem Sie dieses Buch erkunden, setzen Sie den Grundstein für eine gesunde und aktive Zukunft Ihrer Kinder.
• Die Bedeutung von Ausdauer zieht sich durch alle Altersgruppen, sei es durch den Trend zu Ausdauersportarten oder als Teil eines gesunden Lebensstils.

Beschreibung:

Ausdauertraining im Kindes- und Jugendalter ist ein unverzichtbares Thema in der heutigen Sportwelt. In dieser wertvollen Studienarbeit aus dem Jahr 2007, die mit einer herausragenden Note von 1,3 an der Universität Paderborn verfasst wurde, erhalten Eltern und Trainer fundierte Einblicke in effektive Methoden zur Förderung der Ausdauer bei jungen Menschen. Die wissenschaftlich fundierte Arbeit zieht Erkenntnisse aus 11 sorgfältig ausgewählten Quellen und bietet damit ein solides Fundament für alle, die sich mit der körperlichen Entwicklung von Kindern und Jugendlichen beschäftigen.

Besonders in unserer modernen Gesellschaft, in der Gesundheit als höchstes Gut geschätzt wird, ist das Verständnis für und die Umsetzung von Ausdauertraining unerlässlich. Sei es durch den wachsenden Trend zu Ausdauersportarten wie Marathonläufe und Nordic Walking oder als Teil eines gesunden Lebensstils – die Bedeutung der Ausdauer zieht sich durch alle Altersgruppen.

Stellen Sie sich Marc vor, einen jungen, lebhaften Jungen, der sich für alles begeistert, was mit Bewegung zu tun hat. Seine Eltern fördern seine Leidenschaft und ermutigen ihn, an einem lokalen Laufwettbewerb teilzunehmen. Dank der in diesem Buch vermittelten Strategien wird Marc nicht nur seine Leistung steigern, sondern auch lernen, wie er Ausdauertraining sicher und gesund in seinen Alltag integrieren kann. Dieses Buch ist nicht nur ein Werkzeug für den sportlichen Erfolg, sondern auch eine Anleitung zur Förderung der physischen Ausdauer, die fundamentale Lebenskompetenzen unterstützt.

Ausdauertraining im Kindes- und Jugendalter ist in den Kategorien 'Bücher', 'Freizeit & Hobby' und 'Sport & Fitness' platziert, was es ideal für Eltern, Trainer und Sportbegeisterte macht, die die Entwicklung ihrer Kinder aktiv fördern möchten. Mit seinen klaren und praktischen Ratschlägen bietet es eine unschätzbare Ressource, um das Beste aus den jungen Sportlern herauszuholen. Indem Sie dieses Buch erkunden, setzen Sie den Grundstein für eine gesunde und aktive Zukunft Ihrer Kinder.

Letztes Update: 25.09.2024 20:49