Die herrlich unperfekte Mutter
"Erkenne den Wert der Unperfektion – für ein glückliches und stressfreies Familienleben!"
Kurz und knapp
- Die herrlich unperfekte Mutter ist ein Buch, das wie eine sanfte Umarmung für Mütter wirkt, die den Spagat zwischen Haushalt, Kindern und Beruf meistern müssen.
- Der Ratgeber zeigt, dass man den Anspruch auf Perfektion loslassen und stattdessen einen entspannten Weg zu einem glücklichen Familienleben finden kann.
- Sophie Geibert, die Autorin und erfahrene Familienberaterin, bietet eindrucksvolle Tipps zur Bewältigung des alltäglichen Drucks und der sogenannten "Mental Load-Falle".
- Der Ratgeber erklärt verständlich, was "Mental Load" bedeutet und wie man diese unsichtbare emotionale Last erkennen und reduzieren kann.
- Mit anschaulichen Praxisbeispielen und Anleitungen zur gewaltfreien Kommunikation hilft das Buch, mentale Aufwände gerecht zu verteilen und das Familiensystem zu stärken.
- Bestelle Die herrlich unperfekte Mutter jetzt und entdecke, wie wenig Perfektion wirklich notwendig ist, um als Familie glücklich zu sein.
Beschreibung:
Die herrlich unperfekte Mutter – ein Buch, das wie eine sanfte Umarmung für all jene Mütter wirkt, die täglich den Spagat zwischen Haushalt, Kindern und Beruf meistern müssen. Stell dir vor, du könntest den Anspruch der Perfektion einfach loslassen und stattdessen den entspannten Weg zu einem glücklichen Familienleben finden. Genau das bietet dieser Ratgeber.
Viele Mütter fühlen sich wie ein Jongleur in einer Zirkusmanege – unzählige Bälle fliegen in der Luft und man hofft, dass keiner herunterfällt. Doch der Ratgeber Die herrlich unperfekte Mutter zeigt auf, dass nicht jeder Ball perfekt landen muss. Die Autorin Sophie Geibert, selbst Mutter und erfahrene Familienberaterin, erzählt eindrucksvoll von ihrer Reise aus der „Mental Load-Falle“ und bietet zahlreiche Tipps, wie man diesem Druck entkommen kann.
Was ist eigentlich „Mental Load“? Vielleicht hast du diesen Begriff noch nie gehört, aber die Unsichtbarkeit dieser emotionalen Last kennen viele nur zu gut: Das gedankliche Notieren unzähliger ToDos, der ständige innere Dialog über vergessene Aufgaben oder die Planung zahlloser Familientermine. Doch es gibt Hoffnung: Lösungen sind da, und sie sind nicht kompliziert. Der Ratgeber enthüllt durch anschauliche Praxisbeispiele, wie du Mental Load frühzeitig erkennen und reduzieren kannst.
Es ist ein Aufatmen für jede Mutter, die nachts wach liegt und überlegt, ob sie an alles gedacht hat: das Nachtlicht im Kinderzimmer, den Einkauf für den Grillabend oder den nächsten Arzttermin. Mit verständlichen Anleitungen zur gewaltfreien Kommunikation hilft Die herrlich unperfekte Mutter, diesen mentalen Aufwand gerecht zu verteilen und das Familiensystem ohne Drama und Streit zu stärken.
Dieser Ratgeber ist weit mehr als nur ein Buch aus den Kategorien 'Bücher', 'Ratgeber', 'Gesundheit & Wohlfühlen', 'Krankheiten' und 'Schlafstörungen'. Es ist dein persönlicher Leitfaden zu einem leichteren, zufriedenstellenderen Familienleben. Bestelle Die herrlich unperfekte Mutter jetzt und entdecke, wie wenig Perfektion wirklich notwendig ist, um als Familie glücklich zu sein!
Letztes Update: 18.09.2024 10:16
FAQ zu Die herrlich unperfekte Mutter
Worum geht es in dem Buch "Die herrlich unperfekte Mutter"?
Das Buch zeigt Müttern, wie sie den Druck der Perfektion loslassen können, um ein entspannteres und glücklicheres Familienleben zu führen. Es bietet praktische Tipps, um mentalen Stress, bekannt als "Mental Load", zu reduzieren.
Was ist "Mental Load" und wie hilft das Buch dagegen?
Mental Load beschreibt die unsichtbare mentale Last von Planung und Organisation im Familienalltag. Das Buch hilft, diese Last zu erkennen, besser zu verteilen und so den Familienalltag entspannter zu gestalten.
Für wen ist das Buch besonders geeignet?
Das Buch richtet sich an Mütter, die den Spagat zwischen Familie und Beruf meistern müssen und nach einer Möglichkeit suchen, den hohen Anspruch an Perfektion loszulassen.
Wer ist die Autorin von "Die herrlich unperfekte Mutter"?
Die Autorin des Buches ist Sophie Geibert. Sie ist Mutter und erfahrene Familienberaterin, die aus ihrer eigenen Reise aus der "Mental Load-Falle" berichtet und hilfreiche Tipps teilt.
Welche Lösungen bietet das Buch für stressige Familiensituationen?
Das Buch liefert anschauliche Praxisbeispiele und erklärt, wie gewaltfreie Kommunikation und eine ausgeglichene Aufgabenverteilung den Druck im Familienalltag verringern können.
Ist das Buch auch für Väter geeignet?
Ja, obwohl das Buch speziell auf die Herausforderungen von Müttern eingeht, können auch Väter von den Tipps zur Reduktion von Mental Load und der Verbesserung der Familienkommunikation profitieren.
Hilft das Buch bei der Organisation des Familienalltags?
Ja, das Buch enthält praktische Anleitungen, um Termine, Haushaltsaufgaben und To-Dos effizienter zu organisieren und dadurch Stress zu reduzieren.
Wie unterscheidet sich dieses Buch von anderen Elternratgebern?
Im Gegensatz zu vielen anderen Ratgebern, die hohe Standards und Perfektion fördern, ermutigt dieses Buch dazu, Unperfektheit zu akzeptieren und die eigenen Ansprüche herunterzuschrauben, was zu mehr Lebensfreude führt.
Gibt es konkrete Beispiele im Buch?
Ja, das Buch enthält viele reale Praxisbeispiele und Szenarien, die zeigen, wie Mütter ihren Alltag aktiv entspannter gestalten können.
Wo kann ich "Die herrlich unperfekte Mutter" kaufen?
Das Buch kann bequem online über Plattformen wie Eltern-Echo bestellt werden. Es ist dein persönlicher Leitfaden für mehr Leichtigkeit im Familienleben.