Entwicklung eines Entspannungsprogramms PMR-EGO für Kinder im Alter von sechs bis zehn Jahren
Sanft entspannen, Stress bewältigen: PMR-EGO stärkt Kinder nachhaltig für ein gelassenes Leben.
Kurz und knapp
- Das PMR-EGO-Programm ist speziell für Kinder im Alter von sechs bis zehn Jahren entwickelt, um ihr Wohlbefinden und ihre Entspannungsfähigkeit zu fördern.
- Basierend auf einem neurowissenschaftlichen Modell, integriert das Programm Progressive-Muskelrelaxation, Autogenes Training und Achtsamkeitstraining.
- Eine Vorab-Studie zeigte, dass alle teilnehmenden Kinder ihre Verhaltensauffälligkeiten nach dem Kurs reduzieren konnten, mit einer nachhaltigen positiven Entwicklung bei 50% der Teilnehmer.
- Das Programm beinhaltet die Geschichte „Ein Zoospaziergang mit der Fee Sausewind“, die die kindliche Akzeptanz und das Lernen spielerisch fördert.
- Entwickelt basierend auf einer Masterarbeit aus 2016 im Bereich Psychologie, bietet das PMR-EGO eine wissenschaftlich fundierte Grundlage.
- Das Programm ist eine wertvolle Ressource für Eltern, Erzieher und Therapeuten, um die kindliche Persönlichkeitsentwicklung positiv zu beeinflussen.
Beschreibung:
Entwicklung eines Entspannungsprogramms PMR-EGO für Kinder im Alter von sechs bis zehn Jahren – ein innovatives Konzept, das speziell für die jüngsten Familienmitglieder geschaffen wurde, um ihr Wohlbefinden und ihre Entspannungsfähigkeit zu fördern. Stellen Sie sich vor, wie Ihr Kind nicht nur besser mit Stress umgehen kann, sondern auch seine innere Balance findet und bewahrt. Basierend auf einer Masterarbeit aus dem Jahr 2016 im Bereich Psychologie, bietet dieses Programm eine wissenschaftlich fundierte Grundlage zur Förderung der kindlichen Persönlichkeitsentwicklung.
Das PMR-EGO-Programm baut auf dem neurowissenschaftlichen 4-Ebenen-Persönlichkeitsmodell von Roth & Cierpka auf. Es integriert die Prinzipien der Progressive-Muskelrelaxation, des Autogenen Trainings und des Achtsamkeits-Trainings. Stellen Sie sich diese Methoden vor wie eine sanfte Reise, die Ihr Kind dabei unterstützt, seine eigene Entspannungstechnik zu finden, individuell angepasst und ich-gesteuert. Doch warum ist das so wichtig? Viele Kinder im Alter von sechs bis zehn Jahren sind heute mit Stressoren konfrontiert, die ihnen noch fremd sind. Durch das PMR-EGO kann Ihr Kind lernen, diese Herausforderungen gelassener zu meistern.
In einer Vorab-Studie, durchgeführt als Präventionskurs mit sechs Kindern, zeigte sich die Effektivität und Nachhaltigkeit dieses Programms. Während des achtwöchigen PMR-EGO-Kurses konnten alle teilnehmenden Kinder ihre Verhaltensauffälligkeiten reduzieren. Drei Monate nach Ende des Kurses berichteten 50% der Eltern von einer weiteren positiven Entwicklung in Bezug auf Problemverhalten. Diese Ergebnisse verdanken sich möglicherweise der einzigartigen neuropsychologischen Vermittlungstechnik des PMR-EGO. Ein besonderer Pluspunkt des Programms ist die Geschichte „Ein Zoospaziergang mit der Fee Sausewind“, die die Teilnehmer auf eine fantasievolle Reise mitnimmt und die kindliche Akzeptanz veranschaulicht.
Die Entwicklung eines Entspannungsprogramms PMR-EGO für Kinder im Alter von sechs bis zehn Jahren, kategorisiert unter Bücher, Fachbücher, Medizin, Neurologie, ist damit nicht nur ein wertvolles Werkzeug für die kindliche Entwicklung, sondern auch eine wertvolle Ressource für Eltern, Erzieher und Therapeuten. Erleben Sie, wie Ihr Kind spielerisch lernt, seine innere Ruhe zu finden und damit die Basis für eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung schafft. Entdecken Sie die Vorteile eines Programms, das durch Expertenwissen untermauert wird und das Potenzial hat, das Leben Ihres Kindes positiv zu beeinflussen.
Letztes Update: 24.09.2024 20:01
FAQ zu Entwicklung eines Entspannungsprogramms PMR-EGO für Kinder im Alter von sechs bis zehn Jahren
Was ist das PMR-EGO-Entspannungsprogramm für Kinder?
Das PMR-EGO-Programm ist ein wissenschaftlich fundiertes Entspannungskonzept, das Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training und Achtsamkeit kombiniert. Es wurde speziell für Kinder von sechs bis zehn Jahren entwickelt, um ihre Stressbewältigung und innere Balance zu stärken.
Wie fördert das Programm die Persönlichkeitsentwicklung meines Kindes?
Das PMR-EGO nutzt das neurowissenschaftliche 4-Ebenen-Persönlichkeitsmodell von Roth & Cierpka, um Kindern Techniken zur Entspannung und zum Stressmanagement beizubringen, die langfristig zu ihrer Persönlichkeitsentwicklung beitragen.
Ist das Programm wissenschaftlich getestet?
Ja, das PMR-EGO wurde als Präventionskurs getestet. Eine Vorab-Studie mit sechs Kindern zeigte, dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre Verhaltensauffälligkeiten nach einem achtwöchigen Kurs signifikant reduzierten.
Für welches Alter ist das PMR-EGO-Programm geeignet?
Das Programm wurde speziell für Kinder im Alter von sechs bis zehn Jahren entwickelt, um auf ihre altersgerechten Bedürfnisse einzugehen.
Welche Vorteile hat mein Kind langfristig von diesem Programm?
Durch die Erlernung individueller Entspannungstechniken kann Ihr Kind nicht nur aktuelle Stresssituationen besser bewältigen, sondern auch langfristig eine stabile Persönlichkeitsentwicklung und innere Ruhe erreichen.
Was macht das PMR-EGO-Programm einzigartig?
Es kombiniert die Prinzipien von Progressive Muskelrelaxation, Autogenem Training und Achtsamkeit auf Basis fundierter neuropsychologischer Erkenntnisse. Zudem unterstützt die Geschichte „Ein Zoospaziergang mit der Fee Sausewind“ die kindliche Akzeptanz durch fantasievolle Ansätze.
Kann das PMR-EGO auch bei Kindern mit Verhaltensauffälligkeiten helfen?
Ja, laut Vorstudien konnte bei Kindern mit Verhaltensauffälligkeiten eine deutliche Verbesserung erzielt werden. Drei Monate nach Ende des Kurses berichteten 50% der Eltern von einer anhaltenden positiven Entwicklung.
Ist das Programm nur für Eltern geeignet, die über Fachwissen verfügen?
Nein, das PMR-EGO-Programm ist auch für Eltern ohne Fachwissen leicht verständlich. Es bietet einfache Anleitungen und kindgerechte Ansätze, die leicht in den Alltag integriert werden können.
Wie lange dauert der PMR-EGO-Kurs?
Das Programm ist auf eine Dauer von acht Wochen ausgelegt, um eine nachhaltige Wirkung und Gewöhnung an die Entspannungsmethoden zu gewährleisten.
Kann das Programm auch in Gruppen durchgeführt werden?
Ja, das PMR-EGO-Programm ist für Einzel- und Gruppenanwendungen geeignet und eignet sich somit auch hervorragend für den Einsatz in Schulen, Kindergärten oder Therapiegruppen.