Gesundheitssport bei Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen
Fördern Sie aktiv Gesundheit und Lebensfreude: Effektive Sportstrategien gegen Übergewicht bei Kindern erleben!
Kurz und knapp
- Gesundheitssport bei Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen ist ein Buch, das ein umfassendes Konzept zur Reduzierung von Bewegungsmangel und zur Prävention von Übergewicht bietet.
- Das Werk basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bietet praxisorientierte Empfehlungen, die Eltern einfache Umsetzungen im Alltag ermöglichen.
- Es betont die Bedeutung von sportlichen Freizeitaktivitäten, die neben Spaß auch die körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit der Kinder nachhaltig verbessern können.
- Das Buch betrachtet sowohl strukturierte sportliche Aktivitäten als auch Alltagsbewegungen wie Gehen oder Radfahren als wichtige Bestandteile eines gesunden Lebensstils.
- Eltern finden darin nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch konkrete Handlungsempfehlungen für den Familienalltag, die zu einem aktiveren Lebensstil inspirieren.
- Durch die Kombination von Gesundheitsstrategien mit realitätsnahen Geschichten lädt das Buch dazu ein, das Wohlbefinden der Kinder durch sportliche Aktivität zu fördern.
Beschreibung:
Gesundheitssport bei Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen ist mehr als nur ein Sachbuch – es ist ein sorgfältig entwickeltes Konzept, das sich mit der Reduzierung von Bewegungsmangel und der Prävention von Übergewicht beschäftigt. Basierend auf einer Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, präsentiert dieses Werk fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse und praxisorientierte Empfehlungen.
Stellen Sie sich vor: Ihr Kind liebt es, draußen zu spielen, Fahrrad zu fahren und mit Freunden zu laufen. Was auf den ersten Blick wie normales kindliches Verhalten erscheint, ist in Wirklichkeit eine wertvolle Investition in seine Gesundheit. 'Gesundheitssport bei Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen' ist darauf ausgerichtet, diese natürlich-neugierigen Bewegungsmuster zu fördern und dabei die Gefahren von Bewegungsmangel und Adipositas abzuwenden.
Das Buch betont die Bedeutung von sportlichen Freizeitaktivitäten, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit nachhaltig verbessern können. Es betrachtet sowohl strukturierte sportliche Aktivitäten als auch alltägliche Bewegungen, wie das Zufußgehen oder Radfahren, als essentielle Bestandteile eines gesunden Lebensstils.
Eltern, die dieses Buch erwerben, finden darin nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch konkrete Handlungsempfehlungen, die sich leicht in den Familienalltag integrieren lassen. Lassen Sie sich inspirieren, einen aktiven Lebensstil zu verfolgen, der nicht nur Ihrem Kind hilft, gesund zu bleiben, sondern der auch positive Veränderungen in Ihrem eigenen Leben bewirken kann.
Entdecken Sie, wie dieses Buch Gesundheitsstrategien mit realitätsnahen Geschichten und wissenschaftlich fundierten Ansätzen kombiniert. Tauchen Sie ein in eine Welt, die Gesundheit zur Tagesordnung macht und erfahren Sie, wie einfach es sein kann, das Wohlbefinden Ihrer Kinder durch sportliche Aktivität zu fördern.
Letztes Update: 26.09.2024 08:55
FAQ zu Gesundheitssport bei Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen
Für wen ist das Buch "Gesundheitssport bei Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen" geeignet?
Das Buch richtet sich an Eltern, Lehrkräfte, Pädagogen und Fachkräfte, die Kinder und Jugendliche mit Übergewicht oder Adipositas unterstützen möchten. Es bietet hilfreiche Ansätze zur Förderung der Gesundheit durch Bewegung.
Welche Themen werden in dem Buch behandelt?
Das Buch deckt Themen wie die Prävention von Bewegungsmangel, die Bedeutung von Freizeitaktivitäten, die Förderung eines aktiven Lebensstils und wissenschaftlich fundierte Methoden zur Bekämpfung von Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen ab.
Warum ist Bewegung für Kinder und Jugendliche mit Adipositas so wichtig?
Bewegung fördert die körperliche und geistige Gesundheit, baut Übergewicht auf natürliche Weise ab und legt den Grundstein für einen gesunden Lebensstil. Das Buch erklärt, wie man Bewegung spielerisch und effektiv in den Alltag einbindet.
Bietet das Buch konkrete Handlungsempfehlungen?
Ja, das Buch liefert praxisnahe Tipps und Anleitungen, die leicht im Familienalltag umzusetzen sind. Es hilft Eltern, einen aktiven Lebensstil sowohl für ihre Kinder als auch für sich selbst zu etablieren.
Sind die Übungen im Buch alltagstauglich?
Ja, das Buch legt Wert auf alltagstaugliche Bewegungsformen, wie Spazierengehen, Fahrradfahren oder spielerische Aktivitäten, die keinen hohen organisatorischen Aufwand erfordern.
Können auch Fachkräfte von diesem Buch profitieren?
Absolut. Das Buch basiert auf umfangreichen wissenschaftlichen Erkenntnissen und bietet wertvolle Informationen und Methoden, die in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen angewendet werden können.
Enthält das Buch wissenschaftliche Erkenntnisse?
Ja, das Werk basiert auf einer Einsendeaufgabe der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement von 2019 und kombiniert wissenschaftlich fundierte Fakten mit praktischen Empfehlungen.
Wie hilft das Buch, den Familienalltag positiv zu gestalten?
Mit seinen praktischen Tipps und Methoden erleichtert das Buch die Integration von Bewegung in den Alltag. Es inspiriert Familien, gesunde Routinen zu schaffen, die für Eltern und Kinder gleichermaßen von Vorteil sind.
Welche Vorteile bietet das Buch im Vergleich zu anderen Ratgebern?
Das Buch kombiniert Wissenschaft mit praktischen Ansätzen und bietet eine umfassende Perspektive auf Bewegung und Gesundheitsförderung. Es ist speziell auf Kinder und Jugendliche mit Übergewicht ausgerichtet und dadurch einzigartig.
Wo kann ich das Buch kaufen?
Das Buch "Gesundheitssport bei Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen" können Sie direkt in unserem Onlineshop kaufen. Besuchen Sie Eltern-Echo.de/shop.