Meine schwierige Mutter (Fachratgeber Klett-Cotta)
Meine schwierige Mutter (Fachratgeber Klett-Cotta)
Freiheit statt Ballast: Mit diesem Ratgeber belastende Familienmuster erkennen und nachhaltig überwinden!
Kurz und knapp
- Meine schwierige Mutter (Fachratgeber Klett-Cotta) bietet praxisnahe Werkzeuge, um den emotionalen Ballast der Kindheit abzulegen und neue Perspektiven zu finden.
- Der Ratgeber hilft, festgefahrene Beziehungsmuster zu überwinden und sensibilisiert für Dynamiken, die durch schwierige Mutter-Kind-Beziehungen entstehen.
- Mit kreativen Übungen und einem „Elterncheck“ bietet das Buch tiefe Einblicke in die Familiengeschichte und unterstützt durch Selbsttests die Selbstreflexion.
- Audioversionen der Selbsterfahrungsübungen bieten eine zusätzliche Dimension der Auseinandersetzung und Stärkung.
- Das Buch bietet Unterstützung, um hinderliche Muster nicht auf die nächste Generation zu übertragen und Frieden in die Familienstruktur zu bringen.
- Entdecken Sie den Weg zu einem selbstbestimmten Leben und stellen Sie sich den Herausforderungen der Vergangenheit.
Beschreibung:
Meine schwierige Mutter (Fachratgeber Klett-Cotta) ist der Schlüssel zu einem besseren Verständnis und einem erfüllteren Leben, selbst für jene, die mit einer herausfordernden familiären Vergangenheit konfrontiert sind. Der Ratgeber unterstützt dabei, den emotionalen Ballast der Kindheit abzulegen und als Erwachsener neue Perspektiven zu finden. Mit kreativen Übungen, Selbsttests und tiefgehender Selbstreflexion geben die Autorinnen praxisnahe Werkzeuge an die Hand, um sich von den Lasten des Elternhauses zu befreien.
Stellen Sie sich vor, wie es wäre, die emotionalen Fesseln, die durch eine schwierige Mutter entstanden sind, zu lösen. Viele Menschen schleppen noch im Erwachsenenalter seelische und körperliche Belastungen mit sich, die durch ein problematisches Elternhaus verursacht wurden. Meine schwierige Mutter (Fachratgeber Klett-Cotta) hilft dabei, sich von den festgefahrenen Beziehungsmustern zu distanzieren, die oft unausgesprochen das eigene Leben dominieren. Es sensibilisiert für die Dynamiken, die durch eine ablehnende oder besitzergreifende Mutter entstehen können, und zeigt anhand vieler Beispiele, wie diese Herausforderungen überwunden werden können.
Der einzigartige Ansatz des Ratgebers liegt darin, Leser nicht nur mit Informationen, sondern auch mit konkreten Maßnahmen und kreativen Übungen zu unterstützen. Durch den „Elterncheck“ und die angebotenen Selbsttests erhalten Leser einen tiefen Einblick in die Strukturen ihrer eigenen Familiengeschichte. Die Audioversionen der Selbsterfahrungsübungen bieten eine zusätzliche Dimension der Auseinandersetzung und Stärkung.
Besonders wertvoll wird der Ratgeber, wenn die eigene Rolle als Elternteil ins Spiel kommt. Es bietet die Möglichkeit, hinderliche Muster nicht auf die nächsten Generationen zu übertragen und somit Frieden in die Familienstruktur zu bringen. Ein Must-Have für Erwachsene, die ihre Geschichte aufarbeiten wollen, sowie für deren PartnerInnen und Angehörige.
Entdecken Sie mit Meine schwierige Mutter (Fachratgeber Klett-Cotta) den Weg zu einem selbstbestimmten und harmonischen Leben, trotz und gerade wegen der Herausforderungen der Vergangenheit. Stellen Sie sich den versteckten Dynamiken Ihrer Familie und lassen Sie die Vergangenheit nicht länger Ihre Gegenwart bestimmen.
Letztes Update: 28.09.2024 05:10
FAQ zu Meine schwierige Mutter (Fachratgeber Klett-Cotta)
Für wen ist der Ratgeber "Meine schwierige Mutter" geeignet?
Dieser Ratgeber richtet sich an Erwachsene, die schwierige familiäre Beziehungen erlebt haben, insbesondere im Zusammenhang mit herausfordernden Mutterfiguren. Er ist ideal für alle, die alten emotionalen Ballast ablegen, negative Muster durchbrechen und ein selbstbestimmtes Leben führen möchten.
Welche Themen behandelt das Buch "Meine schwierige Mutter"?
Das Buch greift Themen wie familiäre Dynamiken, festgefahrene Beziehungsmuster, die Bewältigung traumatischer Kindheitserfahrungen sowie den Einfluss auf das Erwachsenenleben auf. Es bietet Lösungen für den Umgang mit emotional belastenden Situationen und zeigt, wie hinderliche Muster überwunden werden können.
Welche einzigartigen Ansätze bietet der Ratgeber?
Der Ratgeber kombiniert tiefgehende Selbstreflexion, praktische Übungen und Selbsttests, um Lesern praxisnahe Werkzeuge an die Hand zu geben. Zusätzlich gibt es Audioversionen für Selbsterfahrungsübungen, die die Auseinandersetzung mit der eigenen Geschichte erleichtern.
Hilft "Meine schwierige Mutter" auch bei der eigenen Elternrolle?
Ja, das Buch unterstützt dabei, hinderliche Muster nicht an die nächste Generation weiterzugeben. Es hilft Eltern, eine harmonischere Familienstruktur zu schaffen und Frieden mit der eigenen Vergangenheit zu schließen.
Kann der Ratgeber ohne therapeutische Begleitung gelesen werden?
Ja, das Buch ist so konzipiert, dass es alleine genutzt werden kann. Dank der klar strukturierten Übungen und Selbsttests können Leser die Inhalte eigenständig anwenden und die eigene Entwicklung fördern.
Welche Übungen enthält das Buch?
"Meine schwierige Mutter" enthält kreative Übungen, Selbsttests und Reflexionstechniken, die auf die Bewältigung familiärer Herausforderungen abzielen. Diese Übungen helfen, die eigene Kindheit zu analysieren und bisherige Muster zu durchbrechen.
Warum ist Selbstreflexion ein zentraler Bestandteil des Buches?
Selbstreflexion ermöglicht es, die eigenen Verhaltensmuster und tief sitzenden Überzeugungen zu erkennen. Der Ratgeber nutzt diese Methode, um Lesern Klarheit über die Einflüsse der eigenen Familiengeschichte zu verschaffen und sie zu befähigen, aktiv ihre Zukunft zu gestalten.
Bietet das Buch wissenschaftlich fundierte Inhalte?
Ja, das Buch basiert auf psychologischen und therapeutischen Erkenntnissen, die von erfahrenen Autorinnen aufbereitet wurden. Es kombiniert wissenschaftlichen Hintergrund mit praxisnahen Ansätzen zur Selbsthilfe.
Kann ich das Buch verschenken, z. B. an betroffene Angehörige?
Ja, "Meine schwierige Mutter" ist ein wertvolles Geschenk für Angehörige oder Freunde, die sich mit familiären Herausforderungen auseinandersetzen möchten. Es bietet praktische Unterstützung und kann ein erster Schritt auf dem Weg zur Heilung sein.
Wo kann ich den Ratgeber "Meine schwierige Mutter" kaufen?
Das Buch ist online in unserem Shop sowie in gängigen Buchhandlungen erhältlich. Bestellen Sie es noch heute, um den Weg zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben zu starten.