My Little Meditation - Ein illustriertes Meditationsbuch für Kinder von 6-99 Jahren
My Little Meditation - Ein illustriertes Meditationsbuch für Kinder von 6-99 Jahren
Zauberhafte Meditationen für Kinder – Entspannung, Freude und Familienzeit mit liebevollen Illustrationen erleben!
Kurz und knapp
- My Little Meditation - Ein illustriertes Meditationsbuch für Kinder von 6-99 Jahren bietet eine einzigartige Möglichkeit, Kindern die Welt der Meditation auf unterhaltsame Weise näherzubringen.
- Die Bestseller-Autorin und erfahrene Meditations-Trainerin Vily Bergen führt durch das Buch mit sorgfältig ausgewählten Meditationsübungen, die sie seit über fünf-und-zwanzig Jahren praktiziert.
- Meditation wird durch dieses Buch ein Teil des Alltags, der entspannen und inspirieren kann, und hilft auch den Kleinsten, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
- Das Buch ermöglicht es, ein gemeinsames Ritual zu etablieren, indem Eltern und Kinder zusammen die süßen Illustrationen entdecken und neue Meditationsübungen ausprobieren.
- Einfache Anleitungen laden dazu ein, die Lebensenergie zu spüren, die jede kleine Meditation entfachen kann, und stärken die Bindung zwischen Eltern und Kind.
- Die Erfahrungen mit diesem Buch schenken Kindern Eigenständigkeit und Selbstbewusstsein und bieten der Familie ein besonderes, energiereiches Erlebnis.
Beschreibung:
My Little Meditation - Ein illustriertes Meditationsbuch für Kinder von 6-99 Jahren bietet eine einzigartige Möglichkeit, die Welt der Meditation auf eine kindgerechte und unterhaltsame Weise zu entdecken. Dieses wunderbare Buch ist nicht nur ein einfacher Ratgeber, sondern eine Einladung, mit Leichtigkeit und Freude in das Abenteuer der täglichen Meditation einzutauchen.
Die Bestseller-Autorin und erfahrene Meditations-Trainerin Vily Bergen führt dich und dein Kind durch dieses zauberhaft illustrierte Meditationsbuch. Mit ihren sorgfältig ausgewählten Meditationsübungen, die sie seit über fünf-und-zwanzig Jahren praktiziert, wird Meditation zu einem Teil des Alltags, der entspannen und inspirieren kann. My Little Meditation - Ein illustriertes Meditationsbuch für Kinder von 6-99 Jahren zeigt eindrucksvoll, dass Meditation nicht nur Erwachsenen vorbehalten ist, sondern auch den Kleinsten helfen kann, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Stell dir vor, zusammen mit deinem Kind eine tägliche Routine zu etablieren, die euch ein Stück näher zusammenbringt. Ein kleines Ritual, bei dem ihr gemeinsam durch die süßen Illustrationen blättert und neue Meditationsübungen entdeckt. Die einfachen Anleitungen in My Little Meditation - Ein illustriertes Meditationsbuch für Kinder von 6-99 Jahren laden dazu ein, innezuhalten und die Lebensenergie zu spüren, die jede kleine Meditation freisetzen kann. Atme tief ein, meditiere und lass euer Herz gemeinsam erstrahlen.
Entdecke, wie My Little Meditation - Ein illustriertes Meditationsbuch für Kinder von 6-99 Jahren deinem Kind Eigenständigkeit und Selbstbewusstsein schenkt. Die Erfahrungen, die du als Familie durch das Lesen und Praktizieren der Meditationen gewinnst, sind unbezahlbar. Gönne deiner Familie dieses besondere Erlebnis und finde heraus, wie viel Energie und Freude in nur wenigen Minuten am Tag stecken kann.
Letztes Update: 23.09.2024 11:40
FAQ zu My Little Meditation - Ein illustriertes Meditationsbuch für Kinder von 6-99 Jahren
Für welches Alter ist "My Little Meditation" geeignet?
"My Little Meditation" ist ideal für Kinder und Erwachsene von 6 bis 99 Jahren. Die Inhalte und Illustrationen sind so gestaltet, dass sowohl Kinder als auch Erwachsene Freude daran finden.
Was macht dieses Meditationsbuch besonders?
Dieses Buch kombiniert kindgerechte Illustrationen mit einfachen und effektiven Meditationsübungen, die von der erfahrenen Meditations-Trainerin Vily Bergen entwickelt wurden. Es lädt dazu ein, spielerisch in die Welt der Meditation einzutauchen.
Können Eltern gemeinsam mit ihren Kindern meditieren?
Ja, das Buch eignet sich hervorragend, um als Familie gemeinsame Meditationsroutinen aufzubauen. Es fördert die Verbindung zwischen Eltern und Kindern und bietet eine entspannende gemeinsame Aktivität.
Braucht man Vorkenntnisse in Meditation, um das Buch zu nutzen?
Nein, das Buch ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Dank der verständlichen Anleitungen können selbst absolute Neulinge die Übungen problemlos durchführen.
Wie unterstützt das Buch die Entwicklung von Kindern?
"My Little Meditation" hilft Kindern, innere Ruhe zu finden, Selbstbewusstsein zu entwickeln und besser mit Stress umgehen zu können. Die Übungen fördern zudem Achtsamkeit und Konzentration.
Sind die Illustrationen kindgerecht und ansprechend?
Ja, die liebevoll gestalteten Illustrationen sind sowohl kindgerecht als auch inspirierend für Erwachsene. Sie machen das Lesen und Üben zum visuellen Erlebnis.
Wie viele Meditationsübungen enthält das Buch?
Das Buch enthält eine Vielzahl von meditativen Übungen, die gezielt für Kinder und gemeinsame Meditationssessions konzipiert wurden. Jede Übung ist einfach umzusetzen und praxisnah erklärt.
Kann das Buch in den täglichen Familienalltag integriert werden?
Absolut! Die kurzen Meditationen und klaren Anweisungen ermöglichen es, sie problemlos in den Alltag einzubauen, sei es morgens, abends oder zwischendurch.
Ist das Buch auch ein schönes Geschenk?
Ja, "My Little Meditation" ist ein fantasievolles und zugleich wertvoller Geschenk für Familien, die nach besonderen Aktivitäten suchen. Es eignet sich zu Geburtstagen, Weihnachten oder als Aufmerksamkeit für liebe Menschen.
Wer steht hinter diesem Buch und den Übungen?
Die Bestseller-Autorin und erfahrene Meditations-Trainerin Vily Bergen hat das Buch mit viel Liebe erstellt. Ihre langjährige Erfahrung spiegelt sich in den sorgfältig ausgewählten Übungen wider.