Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich

Kurz und knapp

• Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich ist ein Buch, das praktische Wege bietet, um herausfordernde Gefühle bei deinem Kind und dir selbst zu begleiten.
• Die Autorin Kiran Deuretzbacher, Ergotherapeutin und Familienberaterin, zeigt, wie der bewusste Umgang mit Emotionen und die Orientierung am Nervensystem zu mehr Gelassenheit führen können.
• 33 leicht umsetzbare Übungen helfen dir, Ruhe in stressigen Momenten zu bewahren und langfristig für eine harmonische Familienatmosphäre zu sorgen.
• Die zweifarbige Gestaltung und liebevollen Illustrationen machen das Buch nicht nur lehrreich, sondern auch optisch ansprechend.
• Gastbeiträge von Expertinnen wie Saskia Niechzial bieten zusätzliche Perspektiven und bereichern die Inhalte.
• Starke Gefühle, starker Halt ist ideal für alle, die in den Bereichen Ratgeber, Lebenshilfe oder positive Erziehung nach unmittelbar umsetzbaren Lösungen suchen.

Beschreibung:

Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich – ein Buch, das nicht nur Antworten gibt, sondern auch echte Veränderung in euren Familienalltag bringen kann. Emotionen sind kraftvoll, und wenn dein Kind plötzlich vor Wut stampft oder vor Enttäuschung weint, fühlst du dich vielleicht hilflos oder sogar zerrissen. Doch wie gelingt es dir, in solchen Momenten bedürfnisorientiert und dabei trotzdem stabil auf dein Kind einzugehen? Hier setzt das Buch an: Es bietet dir praktische Wege, um herausfordernde Gefühle zu begleiten – sowohl bei deinem Kind als auch bei dir selbst.

Die Ergotherapeutin und Familienberaterin Kiran Deuretzbacher weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig ein bewusster Umgang mit Emotionen ist. Sie zeigt dir, wie dein Körper zu deinem besten Helfer wird. Denn der Schlüssel zur Selbstregulation liegt in deinem Nervensystem. Mit 33 leicht umsetzbaren Übungen lernst du, nicht nur in stressigen Situationen Ruhe zu bewahren, sondern auch langfristig mehr Gelassenheit und Verbindung in eure Familie zu bringen. Die Anleitungen sind so gestaltet, dass sie ohne großen Aufwand in den Alltag integriert werden können – und das macht den Unterschied, wenn es mal wieder turbulent zugeht.

Stell dir vor: Euer Familienalltag verläuft harmonischer, du fühlst dich weniger ausgelaugt, und dein Kind erlebt sich selbst als stark und selbstwirksam – genau das kann dieses Buch möglich machen. Die zweifarbige Gestaltung und liebevollen Illustrationen sorgen dafür, dass das Lesen nicht nur lehrreich, sondern auch optisch ansprechend ist. Gastbeiträge von Expertinnen wie Saskia Niechzial (»Ein Kopf voll Gold«) runden das Buch ab und bieten dir zusätzlich wertvolle Perspektiven.

Ob du in den Bereichen Bücher, Ratgeber oder Lebenshilfe & positives Denken nach Unterstützung suchst – Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich bietet dir klare Hilfestellungen, die sofort umsetzbar sind. Erkunde, wie du mit mehr Verbindung und Nähe deinen Alltag lebst und dabei nicht nur deinem Kind, sondern auch dir selbst einen starken Halt gibst.

Letztes Update: 03.04.2025 02:56