Weniger Stress – mehr Kindheit!
„Weniger Stress – mehr Kindheit!“: Innovative 3-Schritte-Methode für entspannte, glückliche Kindheitserlebnisse.
Kurz und knapp
- Weniger Stress – mehr Kindheit! ist ein Buch, das eine effektive Methode zur Stressbewältigung bei Kindern und Jugendlichen bietet und ihnen hilft, in einer herausfordernden Umgebung gelassener zu werden.
- Die 3-Schritte-Methode „Finde deine innere Stimme“ von Hypnotherapeut Brian Alman nutzt das Konzept eines „inneren Kinos“, um Kindern zu helfen, Erlebtes zu reflektieren und Entspannung zu finden.
- Das Buch enthält eine allgemeine Einführung für Eltern und Lehrer, erklärt die Methode in kindgerechter Sprache und sorgt dafür, dass sowohl Erwachsene als auch Kinder von den Inhalten profitieren können.
- Ein Übungsteil mit 36 lustig illustrierten Antistressübungen regt die Fantasie der Kinder an und bietet ihnen ein lebenslanges Repertoire an Entspannungsstrategien und Selbstreflexionsfähigkeiten.
- Die Anwendungen aus dem Buch fördern das Selbstvertrauen und die Resilienz der Kinder, was es zu einem unverzichtbaren Werkzeug für eine ausgeglichene und freudvolle Kindheit macht.
- Das Buch stellt eine lohnenswerte Investition in die Zukunft Ihres Kindes dar, indem es praktische Stressbewältigungsmöglichkeiten und die Erweckung der Fantasie vereint.
Beschreibung:
Weniger Stress – mehr Kindheit! ist mehr als nur ein Buch – es ist ein Schlüssel zu einer entspannten Kindheit. In einer Welt, in der Kinder und Jugendliche ständig neuen Herausforderungen gegenüberstehen, sei es in der Schule, innerhalb der Familie oder im sozialen Umfeld, bietet dieses Buch eine effektive Methode zur Stressbewältigung.
Der Hypnotherapeut Brian Alman hat mit seiner bewährten 3-Schritte-Methode „Finde deine innere Stimme“ eine innovative Lösung für junge Menschen geschaffen. Angesichts des immer hektischer werdenden Alltags ist Weniger Stress – mehr Kindheit! genau das, was Eltern suchen, um ihren Kindern eine beruhigende Balance zu ermöglichen. Die Methode basiert auf dem Konzept eines „inneren Kinos“, das Kinder dazu einlädt, Erlebtes aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten und dadurch Entspannung und Gelassenheit zu finden.
Die Einführung des Buches richtet sich an Eltern und Lehrer und erklärt den Ansatz in einfacher, kindgerechter Sprache. Dies stellt sicher, dass sowohl die Erwachsenen als auch die Kinder von den wertvollen Inhalten profitieren. Im Übungsteil erwarten die jungen Leser 36 lustig illustrierte Antistressübungen, die nicht nur leicht nachvollziehbar sind, sondern auch die Fantasie anregen. Diese Übungen bieten eine lebenslange Quelle an Fähigkeiten zur Entspannung und Selbstreflexion – Elemente, die für die Festigung des Selbstvertrauens und die Förderung der Resilienz unverzichtbar sind.
Stellen Sie sich vor: Ihr Kind kommt nach einem anstrengenden Schultag nach Hause und kann durch eine einfache Übung aus Weniger Stress – mehr Kindheit! wieder innere Ruhe finden. Diese Vorstellung kann mit diesem Buch Realität werden. Verlinkt über 'eltern-echo.de' finden Sie eine Investition in die Zukunft Ihres Kindes, die auf mehreren Ebenen wirkt. Von der praktischen Stressbewältigung bis zur Faszination der eigenen Vorstellungskraft – dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zu einer ausgeglichenen Kindheit voller Freude.
Letztes Update: 24.09.2024 03:37
FAQ zu Weniger Stress – mehr Kindheit!
Was ist das Hauptziel des Buches "Weniger Stress – mehr Kindheit!"?
Das Buch zielt darauf ab, Kindern und Jugendlichen dabei zu helfen, Stress aktiv zu bewältigen und wieder zu mehr Entspannung und Gelassenheit zu finden. Gleichzeitig unterstützt es Eltern und Lehrer dabei, eine ausgeglichene Kindheit zu fördern.
Für wen ist "Weniger Stress – mehr Kindheit!" geeignet?
Das Buch ist ideal für Eltern, Lehrer, Erzieher und alle, die Kinder und Jugendliche im Alltag begleiten. Es ist speziell darauf ausgelegt, jungen Menschen in stressigen Situationen zu helfen.
Wie funktioniert die 3-Schritte-Methode "Finde deine innere Stimme"?
Die Methode leitet Kinder an, mithilfe eines „inneren Kinos“ Erlebnisse aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Dies fördert Entspannung, Eigenreflexion und stärkt die innere Balance.
Welche Art von Übungen enthält das Buch?
Das Buch enthält 36 lustig illustrierte Antistressübungen, die leicht nachzuvollziehen sind und die Fantasie der Kinder anregen. Diese Übungen fördern langfristig Entspannung und Selbstvertrauen.
Wie profitieren Eltern und Lehrer von den Inhalten des Buches?
Das Buch vermittelt Eltern und Lehrern in einer einfachen, kindgerechten Sprache Ansätze und Methoden, wie sie Kinder effektiv im Umgang mit Stress unterstützen können.
Wie kann "Weniger Stress – mehr Kindheit!" die Resilienz meines Kindes stärken?
Durch Entspannungs- und Reflexionsübungen lernt Ihr Kind, Herausforderungen besser zu meistern. Dies stärkt die Resilienz und fördert langfristig eine positive Einstellung.
Kann mein Kind die Übungen allein durchführen?
Ja, die Übungen sind so gestaltet, dass Kinder sie alleine durchführen können. Eltern oder Lehrer können jedoch unterstützend zur Seite stehen, besonders zu Beginn.
Sind für die Übungen besondere Materialien erforderlich?
Nein, die Übungen kommen ohne zusätzliche Materialien aus. Sie setzen auf einfache Techniken, die jederzeit und überall angewendet werden können.
Ist das Buch auch für ältere Kinder oder Jugendliche geeignet?
Ja, das Buch wurde speziell für Kinder und Jugendliche entwickelt, die einen stressigen Alltag bewältigen müssen. Die Übungen sind flexibel und für verschiedene Altersgruppen anpassbar.
Wo kann ich "Weniger Stress – mehr Kindheit!" kaufen?
Das Buch ist im Online-Shop von Eltern Echo erhältlich. Es bietet eine wertvolle Investition in die emotionale Gesundheit und Zukunft Ihres Kindes.