Wenn du deinen Körper liebst, lernt dein Kind das auch

Kurz und knapp

• „Wenn du deinen Körper liebst, lernt dein Kind das auch“ ist ein inspirierendes Buch von Dr. Charlotte Ord, das Eltern zeigt, wie sie eine positive Einstellung zu ihrem Körper entwickeln und diese Haltung an ihre Kinder weitergeben können.
• Das Buch erläutert in sieben verständlichen Schritten, wie man alte Glaubenssätze überwindet und ein gesundes Selbstbild sowohl für sich selbst als auch für die Familie erschafft.
• Mit alltagsnahen Tipps, praktischen Übungen und einem Fokus auf die Auswirkungen von Sprache, Social Media und Werbung hilft der Ratgeber, gesellschaftliche Zwänge zu hinterfragen und ein starkes Selbstvertrauen zu fördern.
• Das Herzstück des Buches sind die abwechslungsreichen Übungen und 10 anschaulichen Illustrationen, die die Familienmotivation fördern und Körperakzeptanz sowie Freude an Bewegung spielerisch unterstützen.
• Dieses Buch vereint einfühlsame Ratschläge mit wissenschaftlich fundiertem Wissen und bietet Eltern praktische Lösungen für die Herausforderungen des modernen Familienlebens.
• Eine perfekte Wahl für alle Familien, die Gesundheit und Selbstliebe als Grundbausteine für ein glückliches Leben etablieren möchten.

Beschreibung:

Wenn du deinen Körper liebst, lernt dein Kind das auch – ein Buch, das nicht nur inspiriert, sondern auch nachhaltig wirkt. Wie oft zweifeln wir Erwachsenen an uns selbst, geprägt von den unerreichbaren Schönheitsidealen der Gesellschaft. Diese Unsicherheiten setzen sich oft unbewusst fort und beeinflussen, wie unsere Kinder sich selbst wahrnehmen. Das einfühlsame Buch von Dr. Charlotte Ord zeigt in sieben verständlichen Schritten, wie Eltern einen positiven Umgang mit ihrem Körper lernen und diese wertvolle Einstellung an ihre Kinder weitergeben können.

Dr. Charlotte Ord, Psychologin mit jahrelanger Erfahrung in den Bereichen Gesundheit, Therapie und Fitness, gibt Eltern Werkzeuge an die Hand, um alte Glaubenssätze zu überwinden und ein neues Selbstverständnis zu entwickeln. Ihre alltagsnahen Tipps und Übungen helfen Eltern dabei, die Macht der Sprache, die Wirkung von Social Media und die oft kritischen Einflüsse von Werbung besser zu verstehen und aktiv zu hinterfragen. Dieser Perspektivwechsel sorgt nicht nur für ein gesundes Selbstbild der Eltern, sondern motiviert auch Kinder dazu, sich so zu lieben, wie sie sind.

Das Herzstück dieses Ratgebers ist die praktische Umsetzung. Durch abwechslungsreiche Übungen lernt die ganze Familie, Körperakzeptanz aktiv zu leben und gemeinsame Freude an Bewegung zu entwickeln. Genau diese Momente schaffen eine starke Verbindung und fördern eine gesunde Einstellung ohne Druck oder starre Perfektionsziele. Die wertvollen Tipps und 10 anschaulichen Illustrationen machen die Umsetzung kinderleicht und alltagsnah.

Viele Eltern wünschen sich für ihre Kinder ein selbstbewusstes, glückliches Leben – frei von gesellschaftlichen Zwängen und unrealistischen Idealen. „Wenn du deinen Körper liebst, lernt dein Kind das auch“ zeigt, dass dieser Wunsch Realität werden kann. Mit Einfühlungsvermögen und wissenschaftlich fundiertem Wissen spricht dieses Buch direkt die Herausforderungen des modernen Familienlebens an und bietet praktische Lösungswege, die wirklich funktionieren. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die Gesundheit, Selbstliebe und Lebensfreude in der Familie fest verankern möchten.

Letztes Update: 03.04.2025 02:48