Yoga Nidra für Kinder
Yoga Nidra für Kinder
Kurz und knapp
- Entdecken Sie das faszinierende Buch "Yoga Nidra für Kinder" von Barbara Kündig und Barbara Schluep, das mit einer aufschlussreichen CD geliefert wird und auf die Bedürfnisse von Eltern, Lehrpersonen und Therapeuten zugeschnitten ist.
- Das Buch bietet eine kinderfreundliche Methode, um nachweislich Entspannung und Konzentration zu fördern, wobei die Übungen spielerisch und anschaulich vermittelt werden.
- Die enthaltene CD bietet drei speziell entwickelte Übungen für verschiedene Altersgruppen, die den Kindern helfen, Fähigkeiten wie Ruhe und Aufmerksamkeit zu stärken, sowohl zuhause als auch unterwegs.
- Mit "Yoga Nidra für Kinder" haben Sie ein wertvolles Ratgeberwerkzeug aus der Kategorie Gesundheit und Wohlfühlen, das den Alltag Ihres Kindes bereichern kann.
- Das Produkt kann als Unterstützung für die Schlafvorbereitung oder als kurze Entspannungseinheiten zwischendurch dienen, die zur ganzheitlichen Förderung der kindlichen Entwicklung beitragen.
- Yoga Nidra für Kinder ermöglicht es Ihnen, Ihrem Kind wertvolle Momente der Entspannung zu schenken, indem es eine fröhliche Gelassenheit schafft und nachhaltigen Spaß bereitet.
Beschreibung:
Entdecken Sie das faszinierende Yoga Nidra für Kinder, ein unverzichtbares Werkzeug aus der Feder der Erfolgsautorinnen Barbara Kündig und Barbara Schluep. Dieses Buch, begleitet von einer aufschlussreichen CD, nimmt Sie mit auf eine Reise, die Eltern, Lehrpersonen und Therapeuten gleichermaßen anspricht. Es öffnet Türen zu einer Welt der Entspannung und Konzentration, die speziell auf die Bedürfnisse unserer Kleinen zugeschnitten ist.
Im hektischen Alltag suchen viele Eltern nach Wegen, ihren Kindern Momente der Ruhe und Gelassenheit zu schenken. Yoga Nidra für Kinder bietet genau das - eine kinderfreundliche Methode, die nachweislich Entspannung und Konzentration fördert. Die Autorinnen präsentieren die wichtigsten Informationen zu dieser wirkungsvollen Praxis, die sowohl spielerisch als auch anschaulich vermittelt wird. Damit wird Yoga Nidra zu einem Erlebnis, das Spaß macht und nachhaltig wirkt.
Stellen Sie sich vor, wie Ihr Kind mit jeder Yoga Nidra Übung tiefer in eine fröhliche Gelassenheit eintaucht. Die enthaltene CD bietet drei speziell entwickelte Übungen, die für verschiedene Altersgruppen konzipiert sind. So können Kinder jederzeit, ob zuhause oder unterwegs, den wohltuenden Effekten von Yoga Nidra nachspüren und lebenswichtige Fähigkeiten wie Ruhe und Aufmerksamkeit stärken.
Mit diesem Buch aus der Kategorie Ratgeber für Gesundheit und Wohlfühlen haben Sie ein wertvolles Tool an der Hand, um den Alltag Ihres Kindes zu bereichern. Ob als Unterstützung für den Abend zur besseren Schlafvorbereitung oder als Kurzeinheiten zwischendurch – Yoga Nidra für Kinder ist ein Schatz für alle, die die kindliche Entwicklung ganzheitlich fördern möchten. Lassen Sie sich von den vielen Vorteilen, die dieses Buch bietet, überzeugen und schenken Sie Ihrem Kind wertvolle Momente der Entspannung.
Letztes Update: 20.09.2024 11:40
FAQ zu Yoga Nidra für Kinder
Was ist Yoga Nidra für Kinder?
Yoga Nidra für Kinder ist ein kinderfreundliches Entspannungstool aus Buch und CD, entwickelt von Barbara Kündig und Barbara Schluep. Mit spielerischen und anschaulichen Übungen hilft es Kindern, Ruhe, Gelassenheit und Konzentration zu fördern.
Für welches Alter ist Yoga Nidra für Kinder geeignet?
Die Übungen und Inhalte von Yoga Nidra für Kinder sind für verschiedene Altersgruppen konzipiert und können individuell an die Bedürfnisse Ihres Kindes angepasst werden.
Wie unterstützt Yoga Nidra die kindliche Entwicklung?
Yoga Nidra fördert die kindliche Entwicklung durch gesteigerte Achtsamkeit, Konzentration und emotionale Gelassenheit. Es stärkt zudem wichtige Fähigkeiten wie Ruhe, Fokus und Selbstregulation.
Welche Vorteile bietet die enthaltene Yoga Nidra CD?
Die mitgelieferte CD enthält drei speziell entwickelte Yoga Nidra Übungen, die flexibel genutzt werden können. Sie sind ideal für zuhause und unterwegs, um Kinder zu entspannen und ihre Konzentrationsfähigkeit zu fördern.
Für welche Situationen ist Yoga Nidra für Kinder besonders hilfreich?
Yoga Nidra für Kinder eignet sich besonders gut zur Vorbereitung auf einen erholsamen Schlaf, als Entspannung nach einem stressigen Tag oder für kurze Ruhephasen zwischendurch.
Kann Yoga Nidra bei Schlafproblemen meines Kindes helfen?
Ja, Yoga Nidra kann helfen, den Geist zu beruhigen und Ihr Kind auf den Schlaf vorzubereiten. Die Übungen fördern eine entspannte Schlafumgebung.
Ist Yoga Nidra für Anfänger geeignet?
Ja, die Übungen in Yoga Nidra für Kinder sind speziell für Anfänger entwickelt und selbsterklärend. Eltern oder Betreuungspersonen können problemlos mitmachen und anleiten.
Kann Yoga Nidra auch unterwegs genutzt werden?
Ja, die Übungen auf der CD sind ideal für unterwegs. Sie können sie im Auto, auf Reisen oder in anderen entspannten Momenten abspielen.
Braucht mein Kind Vorerfahrungen mit Yoga?
Nein, das Buch und die CD sind so gestaltet, dass keine Vorerfahrungen nötig sind. Die Übungen sind einfach, spielerisch und ausdrücklich für Einsteiger geeignet.
Warum sollte ich Yoga Nidra für mein Kind wählen?
Yoga Nidra für Kinder ist eine einzigartige Möglichkeit, Ihrem Kind spielerisch wertvolle Momente der Ruhe und Achtsamkeit zu schenken. Es kombiniert wissenschaftlich fundierte Ansätze mit kindgerechtem Spaß.
