Yoga Nidra für Kinder und Jugendliche

Kurz und knapp

• Das Buch Yoga Nidra für Kinder und Jugendliche bietet eine spielerische Anleitung, um Kindern und Jugendlichen die transformative Entspannungstechnik von Yoga Nidra näherzubringen.
• Es unterstützt dabei, Stress abzubauen, die Resilienz zu stärken und Selbstvertrauen aufzubauen, während positive Glaubenssätze gefördert werden.
• Das Buch ist speziell auf die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen abgestimmt und hilft ihnen, körperliche, seelische und emotionale Balance zu finden.
• Die Lektüre ist vielseitig einsetzbar und gehört zu den Bereichen Bücher, Freizeit & Hobby, Sport & Fitness, Yoga & Gymnastik, Meditation & Yoga sowie Yoga & Entspannung.
• Ein wertvoller Begleiter für Eltern, Lehrende und Psychologen, um Heranwachsenden in einer hektischen Welt einen Platz der Ruhe zu schaffen.
• Mit regelmäßigem Üben wird die Fähigkeit gefördert, den Herausforderungen des Lebens selbstbewusst und entspannt entgegenzutreten.

Beschreibung:

Das Leben mit Kindern und Jugendlichen kann wunderschön, aber auch voller Herausforderungen sein. In einer Welt, die immer schneller und lauter wird, fällt es oft schwer, den Heranwachsenden die nötige Ruhe und Entspannung zu ermöglichen. Genau hier setzt das Buch Yoga Nidra für Kinder und Jugendliche an – eine wahre Wohltat für die Seele und ein wertvoller Begleiter für Eltern, Lehrende und Psychologen.

Stellen Sie sich vor, Ihr Kind findet einen Platz der Ruhe inmitten des Alltags. Mit der Technik von Yoga Nidra, bekannt als "Schlaf der Yogis", können Kinder und Jugendliche nicht nur einfach abschalten, sondern auch ihre körperliche, seelische und emotionale Balance finden. Dieses Buch gibt Ihnen die wichtigsten Tipps und Tools an die Hand, um diese transformative Entspannungstechnik spielerisch in den Alltag zu integrieren.

Das Besondere an Yoga Nidra für Kinder und Jugendliche ist, wie effektiv es auf die Bedürfnisse Ihres Kindes abgestimmt ist. Regelmäßiges Üben hilft dabei, Stress abzubauen, die Resilienz zu stärken und Selbstvertrauen aufzubauen. Es bietet nicht nur Entspannung, sondern fördert auch positive Glaubenssätze – eine Fähigkeit, die so wichtig ist, um den Herausforderungen des Lebens selbstbewusst zu begegnen.

Entdecken Sie die Vielfalt dieses Buches, das in den Kategorien Bücher, Freizeit & Hobby, Sport & Fitness, Yoga & Gymnastik, Meditation & Yoga und Yoga & Entspannung zu Hause ist. Es ist nicht nur eine Lektüre, sondern eine Einladung, einem Kind oder Jugendlichen eine wertvolle Lebenskompetenz zu schenken.

Lassen Sie die Reise zu mehr Entspannung, Ruhe und innerer Stärke beginnen – mit dem Buch Yoga Nidra für Kinder und Jugendliche.

Letztes Update: 11.04.2025 02:40