Beiträge zum Thema Stimmungsschwankungen
Das Erkennen von Anzeichen eines Eltern-Burnouts, wie überwältigende Erschöpfung und Verlust der Freude an der Elternschaft, ist entscheidend für die frühzeitige Intervention. Strategien zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge sind wesentlich, um das Gleichgewicht wiederherzustellen und Burnout vorzubeugen....