Jedes Kind kann sich entspannen
Jedes Kind kann sich entspannen
Kurz und knapp
- Jedes Kind kann sich entspannen ist ein wertvoller Ratgeber, der Eltern hilft, die Herausforderungen eines stressigen Alltags zu meistern und ihren Kindern zu innerer Ruhe zu verhelfen.
- Das Buch bietet leicht umsetzbare, alltägliche Übungen, die Eltern unterstützen, ihren Kindern Momente der Entspannung zu schenken, und sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.
- Regelmäßige Anwendung der beschriebenen Methoden hilft nicht nur den Kindern, sondern auch Eltern, indem sie weniger Sorgen über Schlaf und Ausgeglichenheit haben müssen.
- Es gehört zu den unentbehrlichen Ratgebern in den Kategorien Bücher, Ratgeber, Familie & Kinder, Erziehung und Alleinerziehend.
- Besonders geeignet ist das Buch für Eltern, die pragmatische Lösungen für alltägliche Probleme suchen und ihrem Kind zu mehr Gelassenheit und Balance verhelfen möchten.
- Von der Inspiration durch „Jedes Kind kann sich entspannen“ profitieren sowohl das Kind als auch die Familie durch positive Veränderungen im Alltag.
Beschreibung:
Jedes Kind kann sich entspannen – ein wertvoller Ratgeber, der Eltern hilft, die Herausforderungen eines stressigen Alltags zu meistern und ihren Kindern zu innerer Ruhe zu verhelfen. Der hektische Rhythmus unserer Zeit kann besonders auf Kinder belastend wirken, die dann oft zappelig werden oder Probleme beim Einschlafen haben.
Genau hier setzt das Buch „Jedes Kind kann sich entspannen“ an. Durch leicht umsetzbare, alltägliche Übungen bietet es Eltern eine wertvolle Unterstützung, um ihren Kindern Momente der Entspannung zu schenken. Diese Techniken sind nicht nur simpel, sondern lassen sich problemlos in den Alltag integrieren, sodass Kinder sich entweder austoben oder beruhigen können – ganz nach Bedarf. Ein entspanntes Kind ist schließlich auch für die ganze Familie eine Freude.
Stellen Sie sich vor, wie eine Mutter namens Lisa, die oft von ihrem vollen Terminkalender überfordert ist, durch „Jedes Kind kann sich entspannen“ endlich die nötigen Werkzeuge findet, um ihrem kleinen Tim zu helfen. Nach nur wenigen Tagen mit den Übungen aus dem Buch bemerkt sie, dass Tim abends deutlich schneller die Ruhe findet und morgens erfrischt und ausgeglichen in den neuen Tag startet. Die regelmäßige Anwendung der im Buch beschriebenen Methoden trägt dazu bei, dass auch Lisa selbst zur Ruhe kommen kann, da sie weniger Sorgen über den Schlaf und die Ausgeglichenheit ihres Kindes machen muss.
Das Buch gehört zu den unentbehrlichen Ratgebern in den Kategorien Bücher, Ratgeber, Familie & Kinder, Erziehung und Alleinerziehend. Es ist besonders für Eltern geeignet, die pragmatische Lösungen für alltägliche Probleme suchen und ihrem Kind etwas Gutes tun möchten, indem sie ihm helfen, mehr Gelassenheit und Balance zu finden. Lassen Sie sich von „Jedes Kind kann sich entspannen“ inspirieren und erleben Sie, wie einfache Veränderungen den Alltag positiv beeinflussen können.
Letztes Update: 23.09.2024 18:16
FAQ zu Jedes Kind kann sich entspannen
Für welche Altersgruppe ist „Jedes Kind kann sich entspannen“ geeignet?
Das Buch ist für Eltern gedacht, deren Kinder in einem Alter sind, in dem stressige Alltagssituationen zu Unruhe führen können – idealerweise für Kindergarten- und Grundschulkinder. Die Übungen sind leicht umzusetzen und altersübergreifend anwendbar.
Welche Themen deckt das Buch ab?
„Jedes Kind kann sich entspannen“ bietet praktische Techniken, wie Eltern ihren Kindern zu mehr innerer Ruhe, besserem Schlaf und Ausgeglichenheit verhelfen können. Es unterstützt Eltern dabei, kindliche Überforderung und Stress durch einfache alltägliche Übungen zu reduzieren.
Handelt es sich bei den Methoden um wissenschaftlich fundierte Ansätze?
Ja, die im Buch vorgestellten Übungen basieren auf bewährten Techniken und sind darauf ausgerichtet, Kindern nachweislich zu mehr Entspannung und einer besseren Balance im Alltag zu verhelfen.
Wie lange dauert es, bis die ersten Ergebnisse sichtbar werden?
Viele Eltern berichten, dass sie bereits nach wenigen Tagen spürbare Veränderungen sehen – zum Beispiel schnellere Einschlafzeiten oder eine ruhigere Stimmung nach stressigen Tagen.
Wie lassen sich die Übungen in einen vollen Alltag integrieren?
Die Übungen sind so konzipiert, dass sie sich nahtlos in den Alltag integrieren lassen – sei es nach der Schule, am Abend vor dem Zubettgehen oder sogar zwischendurch an stressigen Tagen.
Kann das Buch auch bei Einschlafproblemen helfen?
Ja, ein besonderer Fokus liegt auf Übungen, die Kindern helfen, abends schneller zur Ruhe zu kommen. Dadurch wird ein gesunder Schlaf gefördert, was auch den nächsten Tag entspannter macht.
Ist „Jedes Kind kann sich entspannen“ nur für gestresste Kinder gedacht?
Nein, die Techniken sind für alle Kinder geeignet, unabhängig davon, ob sie besonders stressanfällig sind. Die Inhalte fördern insgesamt Wohlbefinden und eine ausgeglichene Entwicklung.
Eignet sich das Buch auch für Eltern mit wenig Erfahrung im Umgang mit Entspannungstechniken?
Ja, die im Buch vorgestellten Methoden sind einfach gehalten und benötigen keine Vorkenntnisse. So können auch Eltern ohne Erfahrung direkt mit den Übungen starten.
Gibt es langfristige Vorteile, wenn die Übungen regelmäßig angewendet werden?
Ja, regelmäßige Anwendung der Übungen kann langfristig zur mentalen und emotionalen Stabilität beitragen. Kinder lernen, besser mit Stress umzugehen und sich auch in herausfordernden Situationen selbst zu beruhigen.
Wo kann ich „Jedes Kind kann sich entspannen“ kaufen?
Das Buch ist direkt im Onlineshop von Eltern Echo erhältlich. Besuchen Sie einfach die Produktseite, um weitere Informationen zu erhalten und Ihre Bestellung aufzugeben.