Gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die ihr für Kinder empfehlen würdet?

Nee, ich würde das eher nicht empfehlen.

Ich hänge mich mal einfach hier rein. Ich denke Nahrungsergänzungsmittel können schon in bestimmten Situationen eine Hilfe sein, da bin ich ganz bei euch. Aber die Frage ist ja, ob sie grundsätzlich notwendig sind. Die Antwort darauf hängt wahrscheinlich stark vom individuellen Kind , seinem Gesundheitszustand und seiner Ernährungsweise ab. Ist die Ernährung ausgewogen und wird das Kind gut versorgt, sind Ergänzungen vermutlich überflüssig. Bei einseitiger Ernährung oder Gesundheitsproblemen könnten sie aber durchaus Sinn machen.

Die Sache ist die, man muss sich klar machen, dass wir hier über Kinder sprechen, deren Körper und Ernährungsbedürfnisse sich ständig ändern. Was heute richtig ist, kann morgen schon wieder ganz anders aussehen. Daher denke ich, dass eine generelle Empfehlung schwer zu treffen ist.

Aber was ich definitiv sagen kann, man sollte da nichts überstürzen und immer auch den Kinderarzt mit ins Boot holen. Nur weil die bunten Tabletten und Säfte versprechen, alle Lücken zu füllen, heißt das nicht, dass sie es auch tun. Nehmt euch lieber die Zeit und achtet auf eine vielseitige Ernährung. Wo es dann wirklich hakt, da kann man spezifisch nachhelfen.

Aber wie sieht das bei euch aus? Habt ihr spezifische Erfahrungen gemacht oder gibt es Produkte, die ihr ohne zu Zögern empfehlen würdet?

Falls ihr Bedenken wegen möglicher Mangelerscheinungen habt, könnte eventuell ein Bluttest beim Kinderarzt Klarheit schaffen, um gezielt zu ergänzen, wenn's wirklich nötig ist. Wie haltet ihr's mit solchen Tests?

Klar, verstehe die Bedenken. Es ist wirklich ein kniffliges Thema, aber vielleicht sollten wir nicht zu voreilig urteilen und stattdessen individuelle Bedürfnisse berücksichtigen. Wie sehen eure Gedanken dazu aus?

Nicht wirklich, sehe da keinen Mehrwert.

Hat denn jemand von euch schon mal die langfristigen Effekte solcher Nahrungsergänzungsmittel bei Kindern beobachtet? Also ob es wirklich einen sichtbaren Unterschied im Wachstum oder in der Entwicklung gibt, verglichen mit Kindern, die keine solchen Produkte bekommen? Oder sind euch Studien bekannt, die hierzu fundierte Ergebnisse liefern?

Ehrlich gesagt, setze ich da mehr auf Naturprodukte statt auf Pillen und Pülverchen - gerade bei Kindern. Hab bis jetzt auch nicht überzeugende Studien gesehen, die den Einsatz rechtfertigen würden.

Pillen und Pulver sind keine Zaubermittel, auf eine gesunde Ernährung kommt es an.

Verstehe eure Punkte, aber es bleibt doch individuell. Lasst uns das Kind nicht mit dem Bade ausschütten.