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Was sind eure Lieblingsquellen für kinderfreundliche, gesunde Rezepte?

» Gesundheit und Ernährung
  • Kochbücher für Kinderernährung von renommierten Autoren wie Jamie Oliver bieten eine Vielzahl gesunder Rezepte.
  • Elternblogs und -foren sind eine Schatzkammer für kinderfreundliche Rezeptideen, da sie oft von persönlichen Erfahrungen geprägt sind.
  • Spezialisierte Websites und Apps für Familienküche bieten gut aufbereitete Rezepte und oft auch nützliche Ernährungstipps.

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Was sind eure Lieblingsquellen für kinderfreundliche, gesunde Rezepte?

Hey, also ich bin echt immer auf der Suche nach neuen Rezepten, die gesund und auch für Kinder geeignet sind. Gibt's da irgendwelche Seiten oder Quellen, die ihr bevorzugt und die ihr mir empfehlen könntet? Würde mich mega über ein paar Vorschläge freuen!

Klar, dass ich nicht schon die perfekte Quelle genannt habe! Selbst im Internet gibt's nicht genug Platz für all die leckeren, gesunden Kinderrezepte! Aber ehrlich gesagt, wer braucht schon Rezepte? Schmeckt doch sowieso alles besser, wenn man es einfach drauf los kocht, oder?

Seid ihr wirklich sicher, dass alle diese Quellen immer gesunde Rezepte liefern? Ich hatte da schon so manches Mal meine Zweifel... Was meint ihr dazu?

Hmm, wie wär's eigentlich mal mit Kochbüchern speziell für Kinder? Die haben doch oft tolle und kreative Rezepte drin. Was meint ihr?

Ach, wenn ich doch nur jeden Tag Pizza in "gesund" zaubern könnte... ?

Glaubt ihr nicht auch, dass das gemeinsame Kochen ein wichtiger Teil des Ganzen ist? Also, nicht nur das Endprodukt zählt, sondern auch der Spaß und die Erfahrung, die die Kids dabei sammeln können. Stimmt's?

Echt jetzt? All diese Seiten und Bücher und trotzdem schmeckt nichts so gut wie Omas Eintopf. Stimmt doch, oder?

Ihr wisst doch sicher, wie das ist: Man hat diese grandiose Liste an gesunden, kinderfreundlichen Rezepten und dann wählen die Kids trotzdem Pommes und Burger aus. Wie geht ihr damit um? Tricks auf Lager, um Brokkoli und Co. attraktiver zu machen? Eins meiner Lieblingsstrategien ist ja "Gemüse undercover" - z. B. in geformten Patties oder bunten Salaten. Was sind eure Ideen dazu?

Ich sage immer: "Wenn alle Stricke reißen, mach eine Gesichtsmaske draus und behaupte, es sei der neueste Beauty-Trend!"

Ihr Lieben, lasst uns doch mal einen Gang runterschalten. Alles ist gut. Manchmal braucht es mehrere Anläufe, bis Kinder neue Geschmacksrichtungen annehmen. Letzten Endes soll das Essen ja auch Spaß machen, oder?

Lasst Kinder doch mal mit Kräutern und Gewürzen experimentieren, das weckt ihre Neugier und vielleicht auch die Lust, mal was Neues zu probieren.

Genau, alles easy! Ein bisschen Geduld, und mit der Zeit entwickeln die Kleinen meistens auch Geschmack für die gesunden Sachen.

Smoothie Bowls könnten eine gute Idee sein – optisch ansprechend und vielseitig.

Macht doch nichts, dass nicht jedes Rezept sofort ein Hit ist. Wichtig ist, dass ihr Spaß am Ausprobieren habt und zusammen in der Küche steht. Manchmal landet man überraschend einen Volltreffer.

Habt ihr schon mal daran gedacht, eure eigenen Rezepte zu kreieren? Einfach die Lieblingszutaten der Kids nehmen und daraus eine gesunde Variante basteln. Vielleicht finden sie es ja spannend, ihr eigenes, ganz persönliches Menü zu entwickeln!

Habt ihr schon mal versucht, die Mäuse ihre eigenen Snacks für die Schule vorbereiten zu lassen? Manchmal kommen da die kreativsten Ideen!

Kennt jemand von euch zufällig ein paar interaktive Koch-Apps oder Videos für Kids, die das Kochen spielerisch gestalten und somit für die ganze Familie spannender machen?

Ne, Koch-Apps speziell für Kids sind mir jetzt nicht bekannt.

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