Welche gesunden Snack-Alternativen könnt ihr für Kinder empfehlen?

Nichts geht über gute alte Gummibärchen, aber hey... wer hat schon jemals von einem Kind gehört, das von zu vielen Karotten orange geworden ist?

Rohkost-Sticks mit Dip, wie Hummus oder Joghurt-Dips, sind bei vielen Kids der Hit. Energiebällchen aus Datteln und Nüssen kommen auch oft gut an. Für die süßen Momente vielleicht dunkle Schokolade mit hohem Kakaoanteil als Alternative zu Süßigkeiten? Snackt ihr auch sowas oder habt ihr noch andere Geheimtipps?

Vollkorn-Cracker mit Käse sind auch super. Die lassen sich prima vorbereiten und schmecken den meisten Kindern. Hast du schon mal Popcorn selbst gemacht, aber ohne viel Zucker oder Salz? Das kommt auch meistens gut an. Oder wie wär's mit selbstgemachten Müsliriegeln? Da weiß man genau, was drin ist und kann sie zusammen mit den Kids backen. Habt ihr sowas schon ausprobiert? Oder habt ihr noch andere Ideen für Snacks, die man gut zusammen mit den Kindern zubereiten kann?

Nee, sorry, Müsliriegel und Popcorn sind bei uns durchgefallen, die Kids fanden's langweilig. Gibt's noch andere Vorschläge?

Wie wäre es mit gefrorenen Joghurt-Bark? Einfach Joghurt auf ein Blech streichen, mit frischem Obst und ein paar Nüssen belegen und einfrieren. Dann in Stücke brechen – ist fast wie Eis und kommt hier super an. Habt ihr das schon mal probiert?

Kennt ihr schon Obstleder? Das ist püriertes Obst, das man trocknet und dann zu Rollen formen kann – eine Art natürlicher Fruchtgummi. Und sind herzhafte Muffins, vielleicht mit Gemüse oder Käse, bei euch schon mal auf dem Snackteller gelandet?

Nee, Obstleder und herzhafte Muffins sind hier nicht der Renner.

Okay, schade, dass das bei euch nicht so gut ankommt. Vielleicht wären Zucchini- oder Karottenchips im Ofen gebacken was Neues? Sind knusprig und man kann sie mit verschiedenen Gewürzen je nach Geschmack verfeinern.

Wie wär's mit Kichererbsen aus dem Ofen? Die kann man schön würzig machen und sind super knusprig.