Welche Tipps habt ihr für die ersten Nächte zu Hause mit einem Neugeborenen?

Klar, ich erinnere mich nur allzu gut an diese ersten aufregenden und manchmal auch anstrengenden Nächte. Mein Tipp: Versuche, dich tagsüber auszuruhen, wenn auch das Baby schläft. Einen festen Schlafrhythmus kann man erst später etablieren. Vertraue deinem Bauchgefühl, du machst das super! Und denk dran, es ist völlig okay, wenn man als frischgebackener Papa nicht alles auf Anhieb perfekt macht. Jeder muss sich erst in diese neue Situation hineinfinden und das braucht Zeit und Geduld.

Hey, mach dir nicht so viele Gedanken! Wir waren alle mal am selben Punkt und no one fängt als Profi an. Ich würde dir raten, dir ein Babyphone mit Kamera zu besorgen. So kannst du immer nachschauen, ohne ständig ins Zimmer zu müssen. Unterstützung ist auch wichtig, vielleicht kann jemand aus deinem Umkreis dir mal unter die Arme greifen. Und nimm dir auch Zeit für dich selbst, du bist immer noch ein Mensch und keine Maschine, auch wenn's sich gerade nicht so anfühlt. Du packst das schon, keine Sorge! Und wie war das bei euch so? Habt ihr noch weitere Tipps?

Verstehe deine Sorge, aber du wirst dich schnell einfinden. Es ist komplett normal, sich am Anfang unsicher zu fühlen. Einfach durchatmen und das Neuland Schritt für Schritt erkunden. Du bist nicht alleine in dieser Situation. Wie haben die anderen das nur geschafft?

Mensch, keine Panik auf der Titanic! Alles wird gut, versprochen. Jeder hat mal klein angefangen! Was sagen denn die anderen dazu?

Von meiner Seite aus kann ich nur sagen, dass es enorm hilft, Abläufe zu strukturieren. Einen kleinen Plan zu haben für Situationen wie Wickeln, Füttern und Schlafen kann den Stress reduzieren. Macht ihr das auch so?

Überlege mal, ob weiße Geräusche was für euch wären. Manche Babys schlafen besser, wenn im Hintergrund leise ein Föhn läuft oder ähnliches. Was haltet ihr davon?

Ehrlich gesagt, das Beste daran ist, dass du bald dieses unbeschreibliche Gefühl haben wirst, dein Baby zum ersten Mal lächeln zu sehen. Das macht die schlaflosen Nächte mehr als wett. Und wie sind eure Erfahrungen mit den ersten Lächeln?

Oh ja, das erste Lächeln versüßt den Schlafmangel. Ihr wisst, wovon ich rede, oder?

Klar, es ist nicht immer leicht, aber hey, wer hat behauptet, dass Elternsein ein Zuckerschlecken ist? Wie seht ihr das denn so?

Hol dir auch mal ein bisschen Auszeit, wenn es dir zu viel wird. Niemand ist Supermann! Wie handhabt ihr das so mit Momenten, in denen ihr merkt, dass ihr eine kleine Pause nötig habt?

Stimmt absolut, man muss sich auch mal Luft gönnen! Wie macht ihr das, um für solche Auszeiten zu sorgen?

Echt hart, aber manchmal finden Babys einfach keinen Schlaf, egal was man versucht. Man dreht und wendet allemöglichen Tipps und Tricks, und trotzdem bleibt es bei durchwachten Nächten. Da denkt man dann auch mal – warum klappt es bei anderen und bei mir nicht? Wie geht ihr mit solchen Rückschlägen um?

Es ist wirklich eine Challenge, aber jede Phase geht vorbei. Man wächst mit seinen Aufgaben, auch als Eltern. Habt ihr das auch so empfunden?

Wechsel euch nachts ab, damit jeder von euch mal durchschlafen kann. Es ist total in Ordnung, um Hilfe zu bitten, wenn euch alles zu viel wird.

Habt ihr eigentlich bestimmte Rituale entwickelt, die euren Kleinen beim Einschlafen helfen?

Wärme und Geborgenheit sind echt Gold wert. Vielleicht könntest du es mit einem Pucktuch versuchen, falls ihr das noch nicht ausprobiert habt. Viele Neugeborene beruhigen sich darin, weil sie sich wie im Mutterleib fühlen. Manche Eltern schwören auch darauf, ein Kleidungsstück mit ihrem Eigengeruch ins Bettchen zu legen. Angeblich kann das die Kleinen beruhigen, weil sie Mama oder Papa "riechen" können. Ist vielleicht einen Versuch wert, oder? Wie sehen eure Erfahrungen mit beruhigenden Tricks aus?

Habt ihr es schon mal mit sanfter Babymassage versucht, um eure Kleinen zu entspannen?

Babymassage klingt ja gut, aber ich bin mir nicht sicher, ob das bei jedem Baby zum ruhigen Schlaf führt. Habt ihr tatsächlich positive Erfahrungen gemacht?

Total spannend, wie unterschiedlich das bei jedem ist! Bei uns hat es auch nie mit der Babymassage funktioniert. Stattdessen haben wir versucht, immer zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und vorher eine kleine Gute-Nacht-Geschichte vorzulesen, auch wenn sie noch ziemlich klein waren. Hat bei uns Wunder gewirkt! War das bei euch ähnlich oder hattet ihr andere Strategien?