- Die App "Headspace" bietet geführte Meditationen, die helfen, Gelassenheit im hektischen Alltag als Elternteil zu finden.
- "Yoga Studio" stellt personalisierbare Yoga-Sessions bereit, ideal für Eltern, die flexibel zu Hause trainieren möchten.
- "Calm" unterstützt mit Schlafgeschichten und Atemübungen, um nach einem langen Tag Entspannung zu fördern.
Welche Yoga- oder Meditations-Apps könnt ihr empfehlen, die für Eltern besonders praktisch sind? Suche was, was ich neben dem Ganzen Kids-Chaos mal schnell zur Entspannung nutzen kann.
Als Elternteil schätze ich Apps, die kurze, geführte Sitzungen anbieten – schnell mal tief durchatmen, wenn die Zeit knapp ist. Headspace und Calm haben solche knackigen Sessions, perfekt für den Mini-Pausen zwischen Kinderchaos und Haushalt. Habt ihr ähnliche Favoriten?
Ich stehe total auf Insight Timer, die App hat ne riesige Auswahl an kostenlosen Meditationen und da findet sich echt für jede freie Minute was. Und ihr so, habt ihr noch Geheimtipps auf Lager?
Yoga Studio app ist super, wenn ihr euch beim Kindergeschrei nicht verrenken wollt, sondern nur im Wohnzimmer. Wer braucht schon 'ne Babysitter-App, wenn die Kids bei den Yoga-Geräuschen von alleine einschlafen, oder? Kennt ihr noch andere Apps, die so nebenbei auch die kleinen Racker ruhigstellen?
- Wie geht ihr mit der Situation um, wenn euer Kind in der Schule oder bei Freunden ungesundes Essen angeboten bekommt? 10
- Wie geht ihr mit nächtlichem Aufwachen oder Albträumen bei Kleinkindern um? 5
- Gibt es Podcasts oder Musik, die ihr hört, um zu entspannen oder euch inspirieren zu lassen? 4
- Wie geht ihr mit Themen wie Liebesbeziehungen und erstem Dating um? 21
- Wie fördere ich die Selbstständigkeit meines Kindes von Anfang an? 8
- Gibt es bestimmte Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten in eurer Familie und wie geht ihr damit um? 14
- Wie lange sollten Kleinkinder täglich vor Bildschirmen verbringen? 9
- Hat jemand von euch Erfahrungen mit Mehrsprachigkeit in der Familie gemacht? 4
- Wie balanciert ihr Arbeit und Familienleben, besonders wenn beide Elternteile berufstätig sind? 6
- Welche Hobbys und Clubs sind bei euren Kindern besonders beliebt? 8
- Wie fördert ihr das Interesse eurer Kinder an der Natur und an Outdoor-Aktivitäten? 263
- Welche Babybadeprodukte oder -zusätze bevorzugt ihr und warum? 253
- Wie geht ihr mit der ständigen Frage Warum? 249
- Welche Kinderzahncremes haben bei euren Kleinen den Geschmackstest bestanden? 249
- Habt ihr Erfahrungen mit Kinderclubs oder Kinderbetreuung in Hotels und Resorts? 248
- Welche Gesundheits- und Wellness-Tipps habt ihr für die ersten Jahre, z.B. bezüglich Impfungen, Vorsorgeuntersuchungen oder Erkältungen? 247
- Hat jemand von euch einen Rat für Eltern von Zwillingen? 245
- Hat jemand von euch Erfahrungen mit Mehrsprachigkeit in der Familie gemacht? 243
- Welche Aktivitäten oder Hobbys helfen euch, den Kopf frei zu bekommen und euch als Individuum und nicht nur als Elternteil zu fühlen? 238
- Was sind eure liebsten Familienausflugsziele am Wochenende? 231
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